ほうれん草とベーコンのプロテインチーズみそ汁
具だくさん＆たんぱく質が摂取できる洋風お味噌汁！
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー261kcal
- たんぱく質23.6g
- 塩分2.4g
- 野菜摂取量40g
材料（1人分）
- ベーコン1枚
- 冷凍ほうれん草20g
- ホールコーン（ドライパック）20g
- 水175ml
- プロテインみそ汁大さじ5
- 粉チーズ適量
つくり方
- 1ベーコンは１ｃｍ幅に切る。
- 2鍋に水を入れて火にかけ、煮立ったら、（１）のベーコン、冷凍ほうれん草、コーンを加えてサッと煮る。
- 3全体に火が通ったら、火を止め、「プロテインみそ汁」を加えて溶かす。
- 4器に盛り、粉チーズをかける。