豚キムプロテイン鍋
お肉も野菜もたっぷり！ピリ辛プロテイン鍋！
10分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー379kcal
- たんぱく質38.2g
- 塩分3.3g
- 野菜摂取量272g
材料（1人分）
- 豚ロースしゃぶしゃぶ肉80g
- 袋入りカット野菜（キャベツミックス）1袋
- 白菜キムチ50g
- 水175ml
- 大さじ5
プロテインみそ汁 - 小さじ1/2にんにくのすりおろし
つくり方
- 1豚肉は５ｃｍ長さに切る。
- 2鍋に水を入れて火にかける。煮立ったら、Ａ、（１）の豚肉、カット野菜を加えて煮る。
- 3全体に火が通ったら、キムチをのせる。