豚キムプロテイン鍋
10 分

豚キムプロテイン鍋

お肉も野菜もたっぷり！ピリ辛プロテイン鍋！

  • エネルギー
    379kcal
  • 塩分
    3.3g
  • たんぱく質
    38.2g
  • 脂質
    12.4g

材料（1人分）

豚ロースしゃぶしゃぶ肉80g
袋入りカット野菜（キャベツミックス）1袋
白菜キムチ50g
水175ml
A「味の素ＫＫ」プロテインみそ汁大さじ5
Aにんにくのすりおろし小さじ1/2

つくり方

  • 1
    豚肉は５ｃｍ長さに切る。
  • 2
    鍋に水を入れて火にかける。煮立ったら、Ａ、（１）の豚肉、カット野菜を加えて煮る。
  • 3
    全体に火が通ったら、キムチをのせる。