材料(2人分)
| スパゲッティ | 200g |
|---|---|
| 小松菜 | 2株 |
| しめじ | 1パック |
| ツナ缶 | 1缶(80g) |
| 水 | 3カップ |
| 「ほんだし®」 | 大さじ1 |
| しょうゆ | 小さじ2 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 大さじ1 |
| 大根 | 3cm |
| 青じそ | 3枚 |
つくり方
- 1小松菜は葉と茎に分け、3~4cm長さに切る。しめじは根元を切ってほぐす。ツナは汁気をきる。大根はすりおろし、しそはせん切りにする。
- 2フライパンに油を熱し、(1)の小松菜の茎・しめじを入れてサッと炒める。
- 3水、「ほんだし」を加え、沸騰したらスパゲッティを半分に折って加える。フタをして表示時間よりも2~3分長めに煮る。途中、何度かスパゲッティをほぐしながら上下を返す。
- 4フタを取り、(1)の小松菜の葉・ツナ、しょうゆを加え、ソースを煮詰めながら水分をとばす。
- 5器に盛り、(1)の大根おろし・しそを上にのせる。
- *水分が少ない場合は、途中で水を加えて調整してください。
- *ツナ缶は油漬缶、水煮缶、どちらでもおいしくお作りいただけます。