鶏ひき肉とれんこんの和風パスタ
シャキシャキとしたれんこんの食感が楽しめるワンパンパスタです！
15分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー704kcal
- たんぱく質30.9g
- 塩分3.9g
- 野菜摂取量90g
材料（1人分）
- スパゲッティ100g
- 鶏ひき肉80g
- れんこん100g
- しめじ1/2パック
- しょうが1かけ
- 水400ml
- 「パスタキューブ」香ばし和風醤油1個
- 「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1
- 刻みのり適量
つくり方
- 1れんこんは５ｍｍ幅の輪切りにする。しめじは根元を切ってほぐす。しょうがはみじん切りにする。
- 2フライパンに油、（１）のしょうがを入れて弱火にかけ、しょうがの香りが立ったら中火にし、ひき肉、（１）のれんこん・しめじを加えてサッと炒める。
- 3水を加えて沸騰したら、「パスタキューブ」、スパゲッティを加え、沸騰させたまま、表示時間通りゆでる。
- 4混ぜながら、さらに２～３分ほど加熱し、水気をとばす。スパゲッティがかたい場合は、水を少し加えてさらに加熱する。
- 5器に盛り、刻みのりをのせる。