【限界麺】オイスターソース中華麺～基本〜
オイスターソースを混ぜるだけの限界麺をお楽しみください。
10分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー388kcal
- たんぱく質11.4g
- 塩分1.7g
- 野菜摂取量3g
材料（1人分）
- 中華生めん1玉
- 小さじ2
「AJINOMOTO サラダ油」 - 小さじ1「Cook Do」オイスターソース
- 小さじ1水
- 小さじ1/2しょうゆ
- 小さじ1/2おろしにんにく
- 適量
ブラックペッパー - 適量削り節
つくり方
- 1鍋に湯を沸かし、めんを表示時間通りゆでる。
- 2大きめの耐熱容器にＡを入れてかき混ぜ、ラップをかけて電子レンジ（５００Ｗ）で３０秒加熱する。
- 3（１）のめんの湯をよくきり、（２）に加えてあえる。
- 4器に盛り、Ｂをふる。
- ＊お好みで卵黄やゆでた小松菜などの具を加えてお召し上がりください。