【限界麺】オイスターソースそば
オイスターソースを混ぜるだけの限界麺をお楽しみください。
10分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー426kcal
- たんぱく質12.6g
- 塩分1.3g
- 野菜摂取量3g
材料（1人分）
- 生そば1玉
- 小さじ2
「AJINOMOTO サラダ油」 - 小さじ1「Cook Do」オイスターソース
- 小さじ1水
- 小さじ1/2しょうゆ
- 小さじ1/2おろしにんにく
- 一味唐がらし適量
つくり方
- 1鍋に湯を沸かし、そばを表示時間より３０秒短くゆでる。
- 2大きめの耐熱容器にＡを入れてかき混ぜ、ラップをかけて電子レンジ（５００Ｗ）で３０秒加熱する。
- 3（１）のそばの湯をよくきり、（２）に加えてあえる。
- 4器に盛り、一味唐がらしをふる。
- ＊お好みでゆでてから「オイスターソース」適量をかけた豚 バラ肉や刻んだ青ねぎを加えてお召し上がりください。