【限界麺】オイスターソースそうめん
オイスターソースを混ぜるだけの限界麺をお楽しみください。
10分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー443kcal
- たんぱく質11.3g
- 塩分1.9g
- 野菜摂取量3g
材料（1人分）
- そうめん2束
- 小さじ2
「AJINOMOTO サラダ油」 - 小さじ1「Cook Do」オイスターソース
- 小さじ1水
- 小さじ1/2しょうゆ
- 小さじ1/2おろしにんにく
- ブラックペッパー適量
つくり方
- 1鍋に湯を沸かし、そうめんを４５秒ゆでる。
- 2大きめの耐熱容器にＡを入れてかき混ぜ、ラップをかけて電子レンジ（５００Ｗ）で３０秒加熱する。
- 3（１）のそうめんのぬめりを流水で取ってから氷水に１分つけ、水気をきって（２）に加えてからめる。
- 4器に盛り、ブラックペッパーをふる。
- ＊お 好みで卵黄や刻んだ青ねぎなどを加えてお召し上がりください。