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セロリ葉チヂミ
余らせがちなセロリ葉の活用レシピ。かためな葉も刻んでしっかり火を通せばおいしくいただけます。
20
分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
エネルギー
232kcal
たんぱく質
2g
塩分
0.3g
野菜摂取量
20g
材料(2人分)
セロリの葉
1本分(40g)
水
150ml
薄力粉
大さじ4
片栗粉
大さじ2