豚と餅のおろし煮
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豚と餅のおろし煮

切り餅を使った和風おかずレシピです♪おろしだれでスルスルといただけます。

  • エネルギー
    408kcal
  • 塩分
    3.2g
  • たんぱく質
    32.2g
  • 脂質
    8.1g

材料(1人分)

豚しゃぶしゃぶ用肉・もも肉120g
1個
白菜1枚
しめじ1/3パック
大根おろし150g
水・大根のしぼり汁と合わせて180ml
A「ほんだし®」小さじ山盛り1
Aしょうゆ小さじ1・1/2
A砂糖小さじ1
A小さじ1
Aみりん小さじ1
水溶き片栗粉大さじ1
小ねぎの小口切り小さじ1
ゆずの皮・好みで適量

つくり方

  • 1
    大根おろしは軽くしぼり、しぼり汁はとっておく。白菜はザク切りにし、しめじは小房に分ける。餅は4~6等分くらいの食べやすい大きさに切る。
  • 2
    鍋に(1)の大根のしぼり汁と水を合わせて180ml入れて火にかけ、沸かす。豚肉を加え、ある程度火が通ったら、(1)の白菜・しめじを加えて煮る。
  • 3
    、(1)の餅を加え、餅がやわらかくなったら、水溶き片栗粉を回し入れてとろみをつける。(1)の大根おろしを加え、ひと煮立ちしたら、器に盛る。
  • 4
    小ねぎ、好みでゆずの皮を散らす。