なめこおろし鶏白湯そうめん
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なめこおろし鶏白湯そうめん

食べるスープ感覚でいただける、「味の素KK 鶏白湯スープ」を使ったそうめんです。

  • エネルギー
    376kcal
  • 塩分
    2.4g
  • たんぱく質
    12.5g
  • 脂質
    1.6g

材料(2人分)

そうめん4束
大根200g
なめこ1袋
100ml
「味の素KK鶏白湯スープ」大さじ1
50g
小ねぎの小口切り1本分

つくり方

  • 1
    大根はすりおろし、かるく水気をきる(おおよそ120g程度が目安になります)。
  • 2
    耐熱ボウルになめこ、水を入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分加熱する。「鶏白湯スープ」を加え、よく溶き混ぜる。氷を加え、さらに混ぜる。

    なめこおろし鶏白湯そうめんのつくり方_2_1

    なめこおろし鶏白湯そうめんのつくり方_2_2

  • 3
    そうめんはゆでて冷水にとり、もみ洗いする。ザルに上げて水気をきり、器に盛る。
  • 4
    別の器に(1)の大根おろしを盛り、(2)を注ぐ。小ねぎを散らし、(3)のそうめんをつけていただく。

    なめこおろし鶏白湯そうめんのつくり方_4_1