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5
分
(時間外を除く)
素材のおいしさ引き立つ
きゅうりのだし漬け
だしが野菜を引き立てる、さっと作れる浅漬け♪
エネルギー
11
kcal
塩分
0.7
g
たんぱく質
1
g
脂質
0.1
g
材料(2人分)
きゅうり
1本(100g)
「ほんだし®」
小さじ1
うま味調味料「味の素®」
4ふり
つくり方
1
きゅうりは2~3mm幅の斜め切りにする。
2
ポリ袋に(1)のきゅうり、「ほんだし」、「味の素®」を入れてよくもみ込み、ポリ袋の空気を抜いて10分ほど漬ける(時間外)。