エリンギのだし漬け
5 分

素材のおいしさ引き立つ

エリンギのだし漬け

だしが素材を引き立てる、さっと作れる浅漬け♪

  • エネルギー
    19kcal
  • 塩分
    0.7g
  • たんぱく質
    1.8g
  • 脂質
    0.2g

材料（2人分）

エリンギ1パック（100g）
「ほんだし®」小さじ1
うま味調味料「味の素®」4ふり

つくり方

  • 1
    エリンギは半分の長さに切り、薄切りにする。
  • 2
    耐熱皿に（１）のエリンギを入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で１分３０秒加熱する。
  • 3
    熱いうちに「ほんだし」、「味の素®」を加えてよく混ぜる。