しょうがないから食べてみたら超美味しい…
あったか生姜そうめん
オイスターソースを混ぜるだけ！味変そうめんをお楽しみください。
10分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー447kcal
- たんぱく質18.8g
- 塩分5g
- 野菜摂取量11g
材料（1人分）
- そうめん2束
- 300ml
水 - 大さじ2「Cook Do」オイスターソース
- 小さじ1/2おろししょうが
- 大さじ1
水 - 小さじ2片栗粉
- サラダチキン風鶏ハム・ほぐし身25g
- 小ねぎの小口切り5g
- おろししょうが小さじ1/2
つくり方
- 1そうめんは表示時間の半分の時間ゆでて、冷水で洗い、水気をしっかりきる。
- 2鍋にＡを入れて火にかけ、煮立ったら、Ｂの水溶き片栗粉を加えて１～２分煮てとろみをつける。
- 3器に（１）のそうめんを盛り、（２）をかけ、サラダチキン 、小ねぎ、しょうがをのせる。
- ＊サラダチキン風鶏ハムは市販のサラダチキンで代用できます。