かぼちゃのマヨチーズ和え
「ピュアセレクト® マヨネーズ」とチーズのコクがかぼちゃと合う！
15分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー112kcal
- たんぱく質2g
- 塩分0.3g
- 野菜摂取量68g
材料（4人分）
- かぼちゃ1/4個（300g）
- 大さじ2
「ピュアセレクト マヨネーズ」 - 大さじ1粉チーズ
- 少々「瀬戸のほんじお」
- 少々粗びき黒こしょう
つくり方
- 1かぼちゃは皮つきのまま、５～８ｍｍ厚さの薄切りにする。
- 2耐熱容器に（１）のかぼちゃを入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で６分ほど加熱する。
- 3Ａを加え、やさしくあえる。