


魚介のトマトクリームリゾット
「Bistro Do」で献立レパートリー広がる!
10分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー371kcal
- たんぱく質13.2g
- 塩分2.4g
- 野菜摂取量0g
材料(2人分)
- ご飯250g
- 冷凍シーフードミックス100g
- 水大さじ4
- 「Bistro Do」濃厚トマトクリーム鶏ポテチーズ用1箱
- 粉チーズ大さじ2
- バター20g
- イタリアンパセリ・好みで適量
つくり方
- 1シーフードミックスは解凍し、水気をきる。
- 2フライパンにバターを熱し、(1)のシーフードミックスを入れて炒める。火が通ったら、いったん火を止める。
- 3「Bistro Do」、水を加えて再び火をつけ、ソースと具材がよくからむまで混ぜ合わせる。
- 4ご飯を加え、火にかけながらソースをしっかりからめ、粉チーズを加えて再度混ぜ合わせる。
- 5器に盛り、好みでイタリアンパセリを添える。