ガーリックトマトほうれん草スパゲッティ
「Ｂｉｓｔｒｏ Ｄｏ」でパスタアレンジ！
15分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー707kcal
- たんぱく質30.8g
- 塩分5.1g
- 野菜摂取量50g
材料（2人分）
- スパゲッティ200g
- 鶏もも肉160g
- ほうれん草1/2束（100g）
- 「Bistro Do」ガーリックトマトチキンソテー用1箱
- 「AJINOMOTO オリーブオイル」大さじ2
つくり方
- 1スパゲッティは塩（分量外）を加えた熱湯でかき混ぜながら表示時間通りゆで、ザルに上げて水気をきる。
- 2鶏肉はひと口大に切り、ほうれん草は３ｃｍ長さに切る。
- 3フライパンにオリーブオイルを熱し、（２）の鶏肉を入れて炒める。肉に火が通ったら、（２）のほうれん草を加えて炒め、いったん火を止める。
- 4「Ｂｉｓｔｒｏ Ｄｏ」を加えて再び火をつけ、ソースと具材を混ぜ合わせ、（１）のスパゲッティを加えてからめる。