塩ひとさじで柔らかくなる焼肉
10

(時間外を除く)

塩ひとさじで柔らかくなる焼肉

まろやかな味わいの「瀬戸のほんじお」が、お肉のおいしさを引き出してくれます。

  • エネルギー
    672kcal
  • 塩分
    2.4g
  • たんぱく質
    25.2g
  • 脂質
    65.5g

材料(2人分)

豚バラ肉・焼肉用350g
A160ml
A「瀬戸のほんじお®」小さじ1
「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1/2
サラダ菜適量

つくり方

  • 1
    密閉できるポリ袋にを入れて塩を溶かし、豚肉を加えて全体を漬け、冷蔵庫に30分ほど置く(時間外)。
  • 2
    (1)の豚肉を取り出し、キッチンペーパーで水気を拭き取る。
  • 3
    フライパンに油を熱し、(2)の豚肉を入れて両面に火が通るまで4~5分焼く。
  • 4
    器に盛り、サラダ菜を添える。
  • 豚肉はカルビやロースでもおいしくお作りいただけます。