20 分

極麻辣旨鍋

Name: 極麻辣旨鍋
Total time: 20 min
Yield: 2(servings)
Ingredients: 豚バラ薄切り肉 150g; 長ねぎ 1本; にんじん 1/2本; 油揚げ 2枚; 絹ごし豆腐 150g; A水 200ml; A「Cook Do®」極（プレミアム）麻辣回鍋肉用 1箱; A「丸鶏がらスープ™」 小さじ1

辛さ、痺れ、旨さのハーモニーを味わう新感覚鍋！

エネルギー

605kcal
塩分

2.7g
たんぱく質

25.1g
脂質

51.1g

材料（2人分）

豚バラ薄切り肉	150g
長ねぎ	1本
にんじん	1/2本
油揚げ	2枚
絹ごし豆腐	150g
A水	200ml
A「Cook Do®」極（プレミアム）麻辣回鍋肉用	1箱
A「丸鶏がらスープ™」	小さじ1

つくり方

1
ねぎは１ｃｍ幅の斜め切りにし、にんじんは１ｍｍ厚さくらいの短冊切りにする。油揚げ、豆腐はひと口大に切る。豚肉は食べやすい大きさに切る。
2
鍋にＡを入れて火にかけ、煮立ったら、（１）の豚肉・ねぎ・にんじん・油揚げ・豆腐を加えて火が通るまで煮る。