瞬間消滅白菜
電子レンジでチンした白菜にオイスターだれをかけるだけ！コクのある風味で野菜がモリモリ食べられます。
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー69kcal
- たんぱく質1.5g
- 塩分1g
- 野菜摂取量100g
材料（2人分）
- 白菜2枚
- 大さじ1
「Cook Do」オイスターソース - 小さじ2「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」
つくり方
- 1白菜はザク切りにする。
- 2耐熱皿に（１）の白菜を入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で３分加熱する。
- 3器に盛り、Ａをかける。