瞬間消滅豆苗
3 分

食感が食欲を加速するッ！

瞬間消滅豆苗

電子レンジでチンした豆苗にオイスターだれをかけるだけ！コクのある風味で野菜がモリモリ食べられます。

  • エネルギー
    41kcal
  • 塩分
    0.5g
  • たんぱく質
    2.2g
  • 脂質
    2.6g

材料（2人分）

豆苗1袋
A「Cook Do®」オイスターソース大さじ1/2
A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ1

つくり方

  • 1
    豆苗は半分の長さに切る。
  • 2
    耐熱皿に（１）の豆苗を入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で１分加熱する。
  • 3
    器に盛り、Ａをかける。