5 分

チンゲン菜の湯引き

Name: チンゲン菜の湯引き
Total time: 5 min
Yield: 2(servings)
Ingredients: チンゲン菜 2株（200g）; A「Cook Do®」減塩オイスターソース 大さじ1; A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1

あと一品！という時に助かる、茹でてかけるだけのパパっとレシピ。

エネルギー

86kcal
塩分

0.6g
たんぱく質

1g
脂質

7.1g

材料（2人分）

チンゲン菜	2株（200g）
A「Cook Do®」減塩オイスターソース	大さじ1
A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」	大さじ1

つくり方

1
チンゲン菜は根元からタテ４～６等分に切る。
2
鍋に湯を沸かし、（１）のチンゲン菜を１分ほどゆで、水気をきる。
3
器に盛り、Ａをかける。