ワンパン★韓国風ロゼクリームパスタ
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ワンパン★韓国風ロゼクリームパスタ

フライパンひとつで簡単!まろやかなトマトクリームに、コチュジャンのほどよい辛みがあと引く一皿です。

  • エネルギー
    477kcal
  • 塩分
    3.3g
  • たんぱく質
    30.7g
  • 脂質
    16.7g

材料(2人分)

スパゲッティ200g
玉ねぎ1個(200g)
むきえび150g
A牛乳400ml
A200ml
Aトマトケチャップ大さじ2
A「Cook Do®」コチュジャン小さじ2
Aおろしにんにく(チューブ)小さじ1
A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1
「AJINOMOTO オリーブオイル」大さじ1
粉チーズ・好みで適量
粗びき黒こしょう・好みで適量
パセリのみじん切り・好みで適量
「Cook Do」コチュジャン 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。

つくり方

  • 1
    玉ねぎは薄切りにする。
  • 2
    フライパンにオリーブオイルを熱し、(1)の玉ねぎ、むきえびを入れてサッと炒める。
  • 3
    を加えて沸騰したら、スパゲッティを半分に折って加え、フタをして表示時間よりも1分長めにゆでる。フタを取り、1分ほど水気を飛ばす。
  • 4
    器に盛り、好みで粉チーズ、粗びき黒こしょう、パセリをかける。