氷みぞれつゆ　かつおだしそうめん
5 分

(時間外を除く)

氷みぞれつゆ　かつおだしそうめん

氷による冷たさ、さっぱりした味わいを楽しめます。かつおだしに昆布やいりこ等のだしを掛けあわせることで、風味豊かなそうめんを味わえます。

  • エネルギー
    207kcal
  • 塩分
    3g
  • たんぱく質
    7.3g
  • 脂質
    0.6g

材料（1人分）

そうめん1束（50g）
「氷みぞれつゆ」かつおだし1袋

つくり方

  • 1
    「氷みぞれつゆ」は外袋から内袋を取り出して冷凍庫に平らに置き、２４時間以上凍らせる（時間外）。
  • 2
    そうめんはゆでて水で洗い、よく水をきって器に盛る。
  • 3
    （１）の「氷みぞれつゆ」を袋のまま細かく割りほぐし、（２）の上にかける。
  • ＊
    全体を軽く混ぜて、氷をくずしながらお召し上がり下さい。
  • ＊
    お好みで小ねぎ、みょうがを添えてお召し上がりください。