


ベーコンと小松菜のワンパン和風クリームパスタ
フライパンひとつで作ることができる、だしがきいた和風クリームパスタです
15分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー720kcal
- たんぱく質26.7g
- 塩分2.8g
- 野菜摂取量43g
材料(1人分)
- スパゲッティ100g
- ベーコンスライス2枚
- 小松菜50g
- 200ml
水 - 200ml
牛乳 - 小さじ1
「ほんだし」 - 小さじ1/2
しょうゆ - バター10g
- 粗びき黒こしょう少々
つくり方
- 1ベーコンは1cm幅に切り、小松菜は4cm長さに切る。
- 2フライパンにバターを熱し、(1)のベーコンを入れて2分ほど炒める。
- 3Aを加えて沸騰したら、スパゲッティを加えて弱めの中火で水面がフツフツとした状態で時々混ぜながら、表示時間通りゆでる。ゆで上がる2分前になったら、(1)の小松菜を加えて煮る。
- 4フライパンを傾けた時にソースが少し見える程度まで煮詰める。
- 5器に盛り、粗びき黒こしょうをかける。