すぐできる！レンジで作る豆腐たらこ温奴
豆腐が余っているときに！手間いらずで作れる、だし香る温奴です。
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー52kcal
- たんぱく質5.2g
- 塩分0.5g
- 野菜摂取量0g
材料（4人分）
- 絹ごし豆腐1丁
- 「ほんだし」小さじ1
- 片栗粉小さじ1
- たらこ1/4腹
- 小ねぎの小口切り適量
つくり方
- 1豆腐は４等分に切り、サッと水にくぐらせる。たらこは薄皮を むく。
- 2耐熱皿に「ほんだし」、片栗粉を入れて混ぜ、（１）の豆腐をぬれた状態で転がしながら全体にまぶす。ふんわりラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で４分加熱する。
- 3器に盛り、（１）のたらこ、小ねぎをのせる。