鶏肉と白菜の煮込み
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鶏肉と白菜の煮込み

鶏肉と白菜を使った、やさしい味わいの煮込み料理♪とろみのあるあんが具材によく絡み、野菜のおいしさを引き立てます。家族みんなで楽しめる、定番の一皿です。

  • エネルギー
    201kcal
  • 塩分
    1.6g
  • たんぱく質
    12.3g
  • 脂質
    14.6g

材料(4人分)

鶏もも肉1枚
白菜3枚
にんじん4cm
しいたけ3枚
A150ml
A「Cook Do® きょうの大皿®」豚バラ白菜用1箱
「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1

つくり方

  • 1
    鶏肉は大きめのひと口大に切る。白菜はザク切りにし、にんじんは短冊切りにする。しいたけは軸を取り、薄切りにする。
  • 2
    フライパンに油を熱し、(1)の鶏肉を入れて炒め、焼き色がついたら、(1)の白菜・にんじん・しいたけを加えて炒める。白菜に火が通ったら、いったん火を止め、を加えて混ぜ合わせる。
  • 3
    再び火にかけ、時々混ぜながら、とろみがつくまで5分煮る。
  • 全体を時々混ぜて、焦げつかないように注意してください。