材料(1人分)
| スパゲッティ | 100g |
|---|---|
| ツナ水煮缶 | 1缶 |
| ズッキーニ | 1/2本 |
| さやいんげん | 50g |
| A「AJINOMOTO オリーブオイル」 | 大さじ1 |
| A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ2 |
| Aおろしにんにく(チューブ) | 小さじ1(5g) |
つくり方
- 1ツナは汁気をきる。ズッキーニは1cm幅の半月切りにし、さやいんげんは1cm幅の斜め切りにする。
- 2スパゲッティは表示時間通りにゆで、ゆで上がり1分前に(1)のズッキーニ・さやいんげんを加え、ザルに上げて水気をきる。
- 3ボウルに(1)のツナ、Aを入れて混ぜ、(2)のスパゲッティ・ズッキーニ・さやいんげんを加えてあえる。