材料(1人分)
| 厚切りベーコン | 2枚(40g) |
|---|---|
| ブロッコリー | 4房 |
| 玉ねぎ | 1/8個 |
| じゃがいも | 1/3個 |
| にんじん | 1/5本 |
| A水 | 150ml |
| A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ1 |
| 「AJINOMOTO オリーブオイル」 | 小さじ1/2 |
つくり方
- 1ベーコンは1cm幅に切る。玉ねぎはくし形切りにし、じゃがいも、にんじんはひと口大の乱切りにする。スープジャーは熱湯を入れ、メーカー推奨の方法で予熱する。
- 2鍋にオリーブオイルを熱し、(1)のベーコン・玉ねぎを入れて2分ほど炒める。玉ねぎがしんなりとしたら、(1)のじゃがいも・にんじんを加えてさらに3分ほど炒める。
- 3Aを加えて煮立ったら、弱めの中火にし、フタをして5~6分煮る。
- 4ブロッコリーを加えて2分ほど煮て、全体に火が通ったら、(1)のスープジャーへ入れる。