レタス・魚肉ソーセージ・卵の炒め物
10 分

レタス・魚肉ソーセージ・卵の炒め物

「Ｃｏｏｋ　Ｄｏ®　香味ペースト®」で手軽に味が決まる！レタスと魚肉ソーセージにふんわり卵を合わせた炒め物です。

  • エネルギー
    210kcal
  • 塩分
    2.7g
  • たんぱく質
    10.2g
  • 脂質
    15.6g

材料（4人分）

レタス1個
魚肉ソーセージ2本
卵3個
「Cook Do® 香味ペースト®」20g
「AJINOMOTO サラダ油」大さじ2

つくり方

  • 1
    レタス、魚肉ソーセージはひと口大にちぎる。ボウルに卵を割り入れてほぐす。
  • 2
    フライパンに油を熱し、（１）のレタス・魚肉ソーセージを入れてサッと炒める。火を止め、「香味ペースト」を加えて再び火をつけ、炒め合わせる。
  • 3
    （１）の溶き卵を流し入れ、炒め合わせる。