材料(10個分)
| 強力粉 | 250g |
|---|---|
| ぬるま湯 | 1カップ |
| 長なす | 3本 |
| ゆでたけのこ | 1/4個 |
| ピーマン | 1個 |
| にんじん | 3cm |
| 「Cook Do®」麻婆茄子用3~4人前 | 1箱 |
| 水 | 100ml |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 大さじ1 |
つくり方
- 1ボウルに強力粉を入れて泡立て器で混ぜ、ぬるま湯を加える。菜ばしを3~4本使ってしっかり混ぜ、生地がまとまってきたら、手でダマがないようにさらによくこね、ラップをかけて30分ほど置く(時間外)。
- 2なすはタテ半分に切り、2~3mm幅の半月切りにする。ピーマン、にんじん、たけのこはせん切りにする。
- 3フライパンに油大さじ1/2を熱し、(2)を入れて3~4分炒める。しんなりとしたら、「Cook Do」を加えて炒め合わせる。バットに広げて粗熱を取り、10等分にしてラップなどで丸める。
- 4まな板の上に強力粉(分量外)をふり、寝かせた(1)の生地をのせる。手と生地に粉をふり、生地を棒状に伸ばす。包丁で10等分に切り、ひとつずつ生地を丸め、中央は厚め、外側はやや薄めに手のひらに収まる大きさまで伸ばす。
- 5(4)の生地の中央に(3)の具材をのせ、具材がはみ出さないように注意しながら生地を伸ばして包み、口をとじる
- 6フライパンに油大さじ1/2を入れて弱火にかけ、(5)の包み終わりを下にして並べ、フタをして5分ほど蒸し焼きにする。焼き色がついたら裏返し、水を加えて再度フタをして5分ほど焼く。
- 7フタを取り、水分を飛ばすようにさらに焼き、裏面にも焼き色がつくまで焼く。