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キーワード「ごはんもの」がついたレシピ一覧

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みんながキーワードをつけたレシピ

  • 厚揚げ黒酢

    厚揚げ黒酢

    調理時間
    10分
    エネルギー
    220kcal
    塩分
    2.1g
    野菜摂取量
    30g
    商品名
    材料
    厚揚げ、長ねぎ、「Cook Do」豚肉の黒酢炒め用、「AJINOMOTO サラダ油」
    • グッド!38
    • コメント1
  • ぶりのトマト煮

    ぶりのトマト煮

    調理時間
    15分
    エネルギー
    397kcal
    塩分
    2.3g
    野菜摂取量
    147g
    商品名
    材料
    ぶり、「瀬戸のほんじお」、薄力粉、玉ねぎ、「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ、ホールトマト缶、「AJINOMOTO オリーブオイル」、パセリのみじん切り
    • グッド!159
    • コメント9
  • ぶりの照り焼き

    ぶりの照り焼き

    調理時間
    15分
    エネルギー
    259kcal
    塩分
    2.7g
    野菜摂取量
    31g
    商品名
    材料
    ぶり、Aしょうゆ、A酒、A「パルスイート カロリーゼロ」、「AJINOMOTO サラダ油」、青じそ、大根おろし
    • グッド!83
    • コメント2
  • 白菜ナムル

    白菜ナムル

    調理時間
    10分
    エネルギー
    117kcal
    塩分
    0.9g
    野菜摂取量
    125g
    商品名
    材料
    白菜の芯・1/4個分、「瀬戸のほんじお」、Aいり白ごま、A「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」、A「Cook Do 香味ペースト」
    • グッド!363
    • コメント13
  • カキのねぎ塩とろ玉炒め

    カキのねぎ塩とろ玉炒め

    調理時間
    15分
    エネルギー
    249kcal
    塩分
    3g
    野菜摂取量
    124g
    商品名
    材料
    かき(むき身)、片栗粉、玉ねぎ、溶き卵、長ねぎ、A水、A「丸鶏がらスープ」、「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」・またはサラダ油
    • グッド!100
    • コメント3
  • 野沢菜納豆

    野沢菜納豆

    調理時間
    5分
    エネルギー
    107kcal
    塩分
    1.1g
    野菜摂取量
    15g
    材料
    納豆・小、A野沢菜の塩漬け・細かく刻む、A削り節、A「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」、Aしょうゆ
    • グッド!18
    • コメント1
  • 鶏だし温玉スープごはん

    鶏だし温玉スープごはん

    調理時間
    3分
    エネルギー
    319kcal
    塩分
    1.4g
    野菜摂取量
    6g
    商品名
    材料
    卵、A水、A「丸鶏がらスープ」、ご飯、小ねぎの小口切り
    • グッド!40
    • コメント2
  • カキとほうれん草のオイバタソテー

    カキとほうれん草のオイバタソテー

    調理時間
    10分
    エネルギー
    242kcal
    塩分
    3.3g
    野菜摂取量
    14g
    商品名
    材料
    かき(むき身)、片栗粉、ほうれん草、A「Cook Do」オイスターソース、Aバター、A酒、「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
    • グッド!41
    • コメント0
  • 彩り野菜のソテー

    彩り野菜のソテー

    調理時間
    20分
    エネルギー
    146kcal
    塩分
    1.2g
    野菜摂取量
    93g
    商品名
    材料
    生ハム、パプリカ(赤)、ピーマン、玉ねぎ、エリンギ、マッシュルーム、にんにくの薄切り、「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ、レモン汁、粗びき黒こしょう、「AJINOMOTO オリーブオイル」
    • グッド!152
    • コメント10
  • 野菜だしアクアパッツァ

    野菜だしアクアパッツァ

    調理時間
    20分
    エネルギー
    265kcal
    塩分
    3.5g
    野菜摂取量
    91g
    商品名
    材料
    白身魚・たらなど、「瀬戸のほんじお」、ほうれん草・正味、ミニトマト、ブラックオリーブ、A水、A「鍋キューブ」10種の野菜だし鍋、「AJINOMOTO オリーブオイル」、パセリのみじん切り
    • グッド!108
    • コメント4
  • 小松菜とさつま揚げの煮びたし

    小松菜とさつま揚げの煮びたし

    調理時間
    15分
    エネルギー
    150kcal
    塩分
    2.4g
    野菜摂取量
    42g
    商品名
    材料
    小松菜・または冷凍、さつま揚げ、いり白ごま、A「ほんだし」、A酒、Aみりん、Aしょうゆ、A水
    • グッド!21
    • コメント1
  • 大学いも

    大学いも

    調理時間
    30分
    エネルギー
    242kcal
    塩分
    0g
    野菜摂取量
    0g
    材料
    さつまいも・細めのもの、A砂糖、A水、「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
    • グッド!89
    • コメント10
  • スーパー大麦がゆ 白ごま・ねぎ

    スーパー大麦がゆ 白ごま・ねぎ

    調理時間
    3分
    エネルギー
    109kcal
    塩分
    1.3g
    野菜摂取量
    2g
    商品名
    材料
    「味の素KKおかゆ」スーパー大麦がゆ 鶏とホタテのだし仕立て、小ねぎの小口切り、いり白ごま
    • グッド!23
    • コメント0
  • デジプルコギ(豚プルコギ)

    デジプルコギ(豚プルコギ)

    調理時間
    15分
    エネルギー
    444kcal
    塩分
    1.4g
    野菜摂取量
    85g
    商品名
    材料
    豚バラ薄切り肉、「Cook Do コリア!」プルコギ用、にんじん、ピーマン、玉ねぎ、しいたけ、キャベツ、もやし、松の実、「AJINOMOTO サラダ油」
    • グッド!334
    • コメント40
  • ふわたまきのこ汁

    ふわたまきのこ汁

    調理時間
    10分
    エネルギー
    71kcal
    塩分
    2.2g
    野菜摂取量
    0g
    商品名
    材料
    しめじ、えのきだけ、しいたけ、A水、Aしょうゆ、Aみりん、A酒、A「ほんだし 焼きあごだし」8gスティック、A「瀬戸のほんじお」、溶き卵、小ねぎの小口切り
    • グッド!66
    • コメント3
  • 5種のたっぷりきのこ鍋

    5種のたっぷりきのこ鍋

    調理時間
    30分
    エネルギー
    465kcal
    塩分
    2.8g
    野菜摂取量
    62g
    商品名
    材料
    しいたけ、えのきだけ、しめじ、まいたけ、エリンギ、豚バラ薄切り肉、絹ごし豆腐、もやし、A水、A「鍋キューブ」10種の野菜だし鍋
    • グッド!10
    • コメント0
  • 鶏肉と白菜・豆苗のクリーム煮

    鶏肉と白菜・豆苗のクリーム煮

    調理時間
    12分
    エネルギー
    229kcal
    塩分
    1.3g
    野菜摂取量
    102g
    商品名
    材料
    鶏もも肉、「丸鶏がらスープ」、白菜、豆苗、にんにくの薄切り、A水、A酒、A「丸鶏がらスープ」、B牛乳、B片栗粉、「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
    • グッド!114
    • コメント9
  • ほうれん草と豚肉のチヂミ

    ほうれん草と豚肉のチヂミ

    調理時間
    25分
    エネルギー
    987kcal
    塩分
    2.7g
    野菜摂取量
    99g
    商品名
    材料
    豚バラ薄切り肉、ほうれん草、パプリカ(赤)、パプリカ(黄)、小ねぎ、A薄力粉、A水、A溶き卵、A「丸鶏がらスープ」、B「ピュアセレクト マヨネーズ」、B「Cook Do Korea!」コチュジャン、B「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」、Bいり白ごま、「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
    • グッド!159
    • コメント6
  • なすのスタミナ台湾まぜ丼

    なすのスタミナ台湾まぜ丼

    調理時間
    10分
    エネルギー
    748kcal
    塩分
    3.6g
    野菜摂取量
    101g
    商品名
    材料
    豚ひき肉、なす、Aにんにくのすりおろし、Aしょうゆ、Aみりん、A砂糖、A「ほんだし」、A「Cook Do」熟成豆板醤、ご飯、にら、ねぎの小口切り、刻みのり、卵黄、「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
    • グッド!38
    • コメント1
  • 豚にらスタミナ丼

    豚にらスタミナ丼

    調理時間
    10分
    エネルギー
    663kcal
    塩分
    2.7g
    野菜摂取量
    28g
    商品名
    材料
    豚ひき肉、にら、Aにんにくのみじん切り、Aしょうがのみじん切り、B「Cook Do」オイスターソース、B「Cook Do」熟成豆板醤、「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」、ご飯、卵黄、いり白ごま
    • グッド!11
    • コメント0