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(2ページ目)「えび ブロッコリー 」の人気レシピ
52件
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10分 119kcal材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,「瀬戸のほんじお」,にんにく,ブロッコリー,えび
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12分 377kcal材料:バゲット,「AJINOMOTO オリーブオイル」,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,B水,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aにんにくのみじん切り,赤唐がらし,ブロッコリー,むきえび
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10分 238kcal材料:「AJINOMOTO サラダ油」,C黒酢,Cしょうゆ,C「パルスイート」,C練り白ごま,B「Cook Do」熟成豆板醤,Bにんにくのみじん切り,Bしょうがのみじん切り,B干し桜えび,きゅうり,ブロッコリー,A「瀬戸のほんじお」,A水,Aしょうが,鶏もも肉(皮つき)
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25分 677kcal材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,ブラックペッパー,「瀬戸のほんじお」,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,カットトマト缶,水,にんにくのみじん切り,ブロッコリー,むきえび(小),ペンネ
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15分 347kcal材料:黒こしょう,ピザ用チーズ,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A水,溶き卵,ブロッコリー,えび,ペンネ
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25分 348kcal材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,A片栗粉,Aうま味調味料「味の素®」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A酒,A水,「丸鶏がらスープ」,ブロッコリー,うずらの卵の水煮,しめじ,白菜,むきえび,豚バラ薄切り肉
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20分 359kcal材料:湯,「丸鶏がらスープ」,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「ほんだし」,えび,れんこん,じゃがいも,にんじん,しめじ,ブロッコリー,白菜,粗びきウインナーソーセージ,豚角煮(市販品)
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25分 507kcal材料:水溶き片栗粉,Bレモン汁,B加糖練乳,「ピュアセレクト マヨネーズ」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,A水,「味の素KK中華あじ」,ブロッコリー,さつまいも,じゃがいも,むきえび
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30分 220kcal材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Dこしょう,D片栗粉,D「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,D砂糖,Dしょうゆ,D「Cook Do」オイスターソース,Dうま味調味料「味の素®」,D「丸鶏がらスープ」,D水,C「AJINOMOTO サラダ油」,C「瀬戸のほんじお」,Cうま味調味料「味の素®」,C湯,「AJINOMOTO サラダ油」,しょうがのみじん切り,にんにくのみじん切り,ブロッコリー,もどしたきくらげ,くわい,にんじん,ふくろたけ,ヤングコーン,チャーシュー,B片栗粉,Bうま味調味料「味の素®」,B「瀬戸のほんじお」,B卵白,むきえび,A片栗粉,Aうま味調味料「味の素®」,A「瀬戸のほんじお」,A卵白,いか(胴)
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25分 119kcal材料:「AJINOMOTO サラダ油」,C「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,C片栗粉,C砂糖,Cうま味調味料「味の素®」,C「瀬戸のほんじお」,Cこしょう,C「丸鶏がらスープ」,C水,しょうがのみじん切り,にんにくのみじん切り,黄にら,わけぎ,B「AJINOMOTO サラダ油」,B「瀬戸のほんじお」,Bうま味調味料「味の素®」,B湯,にんじん,エリンギ,ブロッコリー,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aうま味調味料「味の素®」,A片栗粉,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,車えび
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15分 261kcal材料:玉ねぎのみじん切り,「ピュアセレクト マヨネーズ」,「AJINOMOTO サラダ油」,ピクルス,チーズ,きゅうり,ブロッコリー,うずらの卵の水煮,ミニトマト,乾燥パン粉,溶き卵,薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,小えび
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15分 187kcal材料:「Cook Do」熟成豆板醤,「ピュアセレクト サラリア」,エリンギ,「瀬戸のほんじお」,ブロッコリー,えび
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20分 251kcal材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,C「瀬戸のほんじお」,C酒,B砂糖,B「瀬戸のほんじお」,B水,「味の素KK干し貝柱スープ」,ねぎ,ブロッコリー,A片栗粉,A酒,帆立貝柱,えび
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20分 404kcal材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B片栗粉,B水,「瀬戸のほんじお」,「味の素KK干し貝柱スープ」,水,しいたけ,さつまいも,白菜,にんじん,ブロッコリー,A「AJINOMOTO サラダ油」,A片栗粉,A「味の素KK干し貝柱スープ」,いか(胴),むきえび(大),中華蒸しめん
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20分 169kcal材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,C「瀬戸のほんじお」,C「味の素KK干し貝柱スープ」,C酒,B砂糖,B「瀬戸のほんじお」,B「味の素KK干し貝柱スープ」,B水,ねぎ,ブロッコリー,A片栗粉,A酒,えび
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15分 331kcal材料:バゲット,白ワイン,B「瀬戸のほんじお」,B「ほんだし こんぶだし」,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aにんにくの薄切り,エリンギ,パプリカ(黄),ブロッコリー,玉ねぎ,えび
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15分 204kcal材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「Cook Do」干焼蝦仁用3~4人前,Aカットトマト缶,玉ねぎ,ブロッコリー,片栗粉,高野豆腐
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25分 507kcal材料:水溶き片栗粉,Bレモン汁,B加糖練乳,「ピュアセレクト マヨネーズ」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,A水,「味の素KK中華あじ」,ブロッコリー,さつまいも,じゃがいも,むきえび
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15分 261kcal材料:玉ねぎのみじん切り,「ピュアセレクト マヨネーズ」,「AJINOMOTO サラダ油」,ピクルス,チーズ,きゅうり,ブロッコリー,うずらの卵の水煮,ミニトマト,乾燥パン粉,溶き卵,薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,小えび
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15分 248kcal材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」焼き塩,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,C片栗粉,C水,B「Cook Do 香味ペースト」<オイスター醤油味>,B水,「AJINOMOTO 健康サララ」,Aしょうがのみじん切り,Aねぎのみじん切り,ゆでぎんなん,うま味調味料「味の素®」,ブロッコリー,しめじ,干ししいたけ,絹ごし豆腐,無頭えび
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10分 463kcal材料:バゲット,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aにんにくの薄切り,「丸鶏がらスープ」,ゆでむきえび,ブロッコリー,ミニトマト,マッシュルーム,しらす干し
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15分 224kcal材料:パセリのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,Bレモン汁,B「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Aこしょう,Aレモン汁,A白ワイン,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,にんにくの薄切り,えび,いか,帆立貝柱(刺身),ブロッコリー
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20分 157kcal材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bしょうゆ,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,A「丸鶏がらスープ」,A水,ビーフン,干しえび,ブロッコリー
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15分 249kcal材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし」,A小ねぎ,A干しえび,Aザーサイ,ブロッコリー,いか(胴)
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25分 148kcal材料:クレソン,フルーツ,「AJINOMOTO サラダ油」,ブロッコリー,紫玉ねぎ,レタス,「Cook Do」干焼蝦仁用2人前,長ねぎ,片栗粉,無頭えび,トルティーヤ(ソフト)
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20分 118kcal材料:みそ,A「ほんだし」,A水,カマンベールチーズ,ゆでえび,ミニトマト,パプリカ(黄),カリフラワー,ブロッコリー
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25分 528kcal材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,溶けるチーズ,Aこしょう,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aプレーンヨーグルト,「瀬戸のほんじお」焼き塩,ブロッコリー,味の素冷凍食品KK「具だくさんエビピラフ」
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20分 308kcal材料:粉チーズ,B牛乳,Bみそ,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,ブロッコリー,むきえび(大),絹ごし豆腐
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20分 264kcal材料:バター(食塩不使用),ピザ用チーズ,B「やさしお」,B牛乳,A「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,A熱湯,薄力粉,ブロッコリー,しめじ,玉ねぎ,じゃがいも,むきえび
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25分 623kcal材料:きゅうり,ミニトマト,レタス,B「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,B「Cook Do」干焼蝦仁用3~4人前,にんじん,れんこん,しめじ,むきえび,卵,ブロッコリー,A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,カッペリーニ
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20分 284kcal材料:バター(食塩不使用),ピザ用チーズ,B「瀬戸のほんじお」,B牛乳,A「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,A熱湯,薄力粉,ホールコーン缶,ブロッコリー,玉ねぎ,じゃがいも,むきえび
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