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「かつお 昆布 」の人気レシピ40件
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15分
45kcal
材料:鶏ささ身,A酒,A「瀬戸のほんじお」焼き塩,片栗粉,しめじ,花麩,水菜,水,Bうす口しょうゆ,Bみりん,B「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,B「瀬戸のほんじお」焼き塩 -
25分
152kcal
材料:ほうれん草,引き上げゆば,木綿豆腐,水,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,Aうす口しょうゆ,Aみりん,B練り白ごま,B砂糖,Bうす口しょうゆ,B「瀬戸のほんじお」 -
15分
299kcal
材料:しめじ,しいたけ,まいたけ,なめこ,油揚げ,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,水,A酒,Aみりん,Aしょうゆ,A「瀬戸のほんじお」,ゆでそば,糸みつば,七味唐がらし -
15分
352kcal
材料:青ねぎ,油揚げ,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,A水,A酒,A砂糖,Aしょうゆ,ゆでうどん,B水,B酒,B「瀬戸のほんじお」,Bうす口しょうゆ,いり白ごま,一味唐がらし -
20分
125kcal
材料:木綿豆腐,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,A水,A酒,Aみりん,Aしょうゆ,A「瀬戸のほんじお」,B片栗粉,B水,糸みつば,しょうがのすりおろし -
10分
92kcal
材料:えび,グリーンアスパラガス,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,A水,A酒,Aみりん,Aしょうゆ,A「瀬戸のほんじお」,針しょうが,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 -
45分
207kcal
材料:大根,里いも,にんじん,干ししいたけ,油揚げ,木綿豆腐,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,干ししいたけのもどし汁,Aうす口しょうゆ,A「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 -
60分
768kcal
材料:もち米,あずき(乾),鶏もも肉,しめじ,ごぼう,にんじん,栗の甘露煮,ゆでぎんなん,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,A水,Aうす口しょうゆ,Aみりん,A砂糖,A「瀬戸のほんじお」,ふきの水煮,B水,B「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,B「瀬戸のほんじお」,Bうす口しょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」 -
20分
241kcal
材料:生がき,焼き豆腐,糸こんにゃく,ごぼう,しいたけ,えのきだけ,ゆでたけのこ,長ねぎ,青ねぎ,せり,A赤みそ,A白みそ,A卵黄,A酒,Aみりん,A砂糖,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,湯,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
-
1位
45分
403kcal
材料:鴨肉,A酒,Aみりん,Aうす口しょうゆ,A粉ざんしょう,白菜,水菜,しいたけ,まいたけ,絹ごし豆腐,生麩,長ねぎ,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,水,Bうす口しょうゆ,Bみりん,B酒 -
2位
25分
273kcal
材料:そうめん,鶏もも肉,紅かまぼこ,しいたけ,みつば,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,A水,Aうす口しょうゆ,Aみりん,A「瀬戸のほんじお」 -
20分
330kcal
材料:たら(切り身),木綿豆腐,大根,にんじん,ねぎ,水菜,水,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,A酒,Aみりん,Aしょうゆ,A「瀬戸のほんじお」,すだち,いり白ごま -
15分
127kcal
材料:木綿豆腐,たら,白菜,春菊,しいたけ,ねぎ,水,「ほんだし」,<ポン酢>,Aしょうゆ,A酢,A熱湯,A「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,A「パルスイート カロリーゼロ」,A小ねぎの小口切り -
50分
339kcal
材料:大根,結びしらたき,がんもどき,ごぼう巻き,焼きちくわ,卵,牛スジ肉,結び昆布,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,A水,Aうす口しょうゆ,Aみりん,A「瀬戸のほんじお」,練りがらし -
15分
299kcal
材料:しめじ,しいたけ,まいたけ,なめこ,油揚げ,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,水,A酒,Aみりん,Aしょうゆ,A「瀬戸のほんじお」,ゆでそば,糸みつば,七味唐がらし -
45分
207kcal
材料:大根,里いも,にんじん,干ししいたけ,油揚げ,木綿豆腐,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,干ししいたけのもどし汁,Aうす口しょうゆ,A「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 -
25分
356kcal
材料:ゆでうどん,油揚げ,A「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,A砂糖,Aうす口しょうゆ,A水,B「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,Bうす口しょうゆ,Bみりん,B「瀬戸のほんじお」,B水,小ねぎの小口切り -
45分
412kcal
材料:才巻きえび,鶏もも肉,はまぐり,焼きあなご,飛竜頭,白菜,春菊,長ねぎ,しいたけ,にんじん,ゆでうどん,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,A水,Aしょうゆ,Aみりん,A酒,大根おろし,一味唐がらし,青ねぎ -
60分
768kcal
材料:もち米,あずき(乾),鶏もも肉,しめじ,ごぼう,にんじん,栗の甘露煮,ゆでぎんなん,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,A水,Aうす口しょうゆ,Aみりん,A砂糖,A「瀬戸のほんじお」,ふきの水煮,B水,B「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,B「瀬戸のほんじお」,Bうす口しょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」
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即席みそ汁の素
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