かぼちゃ 牛肉
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コンビーフとかぼちゃのペンネグラタン 水 「瀬戸のほんじお」 バター 「AJINOMOTO オリーブオイル」 「クノール 贅沢野菜」<栗かぼちゃ> ピザ用チーズ ペンネ 玉ねぎ パセリのみじん切り コンビーフ缶 20分
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かぼちゃのココット焼き Aこしょう シュレッドチーズ 「AJINOMOTO サラダ油」 バター 玉ねぎ かぼちゃ A「瀬戸のほんじお」 A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 合いびき肉 15分
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かぼちゃとなすのムサカ風 「AJINOMOTO オリーブオイル」 A「味の素KKコンソメ」固形タイプ 玉ねぎのみじん切り 合いびき肉 Bホワイトソース缶 ホールトマト缶 ピザ用チーズ なす A「瀬戸のほんじお」 Bプレーンヨーグルト A水 かぼちゃ 45分
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かぼちゃクリームスパゲッティ 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ しめじ B「瀬戸のほんじお」 A「瀬戸のほんじお」 水 B牛乳 合いびき肉 スパゲッティ Bこしょう A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「AJINOMOTO サラダ油」 かぼちゃ 20分
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牛肉のみそ煮 A水 牛もも肉 粉ざんしょう A酒 B砂糖 かぼちゃ ねぎ Bしょうゆ 「ほんだし」 Bみりん B八丁みそ A砂糖 60分
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牛肉とパスタ入りパンプキンスープ かぼちゃ A水 牛もも薄切り肉 「瀬戸のほんじお」 玉ねぎ 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 A「味の素KKコンソメ」固形タイプ 粗びき黒こしょう スパゲッティ 25分
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夏野菜のキーマカレー ご飯 C「Cook Do」オイスターソース C「スリムアップシュガー はちみつシロップ」 なす 「AJINOMOTO 健康サララ」 C「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 白こしょう C水 Cウスターソース 玉ねぎ Cトマトケチャップ かぼちゃ 「瀬戸のほんじお」焼き塩 トマト Bガラムマサラ オクラ Aしょうがのみじん切り 合いびき肉 Aにんにくのみじん切り B薄力粉 Bカレー粉 25分
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丸なすのまるごとチーズ焼き 「AJINOMOTO オリーブオイル」 Aおろしにんにく 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ こしょう A玉ねぎ ホールトマト缶 丸なす かぼちゃ 合いびき肉 ピザ用チーズ 15分
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野菜も一緒に!ハンバーグパーティ じゃがいも パプリカ(赤) ピーマン 「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 Aこしょう なす 「ヤマキ めんつゆ」 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 ウスターソース かぼちゃ 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ さやいんげん 大根おろし パプリカ(黄) 卵 おろし玉ねぎ トマトケチャップ にんじん 「やさしお」 合いびき肉 Aパン粉 Aおろし玉ねぎ 20分
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夏野菜のチーズ焼き なす A玉ねぎのみじん切り 「瀬戸のほんじお」 合いびき肉 「味の素KKコンソメ」固形タイプ ホールトマト缶 トマト ピザ用チーズ Aにんにくのみじん切り 「AJINOMOTO オリーブオイル」 かぼちゃ 粗びき黒こしょう 30分
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コンビーフとかぼちゃのペンネグラタン 水 「瀬戸のほんじお」 バター 「AJINOMOTO オリーブオイル」 「クノール 贅沢野菜」<栗かぼちゃ> ピザ用チーズ ペンネ 玉ねぎ パセリのみじん切り コンビーフ缶 20分
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かぼちゃクリームスパゲッティ 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ しめじ B「瀬戸のほんじお」 A「瀬戸のほんじお」 水 B牛乳 合いびき肉 スパゲッティ Bこしょう A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「AJINOMOTO サラダ油」 かぼちゃ 20分
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かぼちゃとなすのムサカ風 「AJINOMOTO オリーブオイル」 A「味の素KKコンソメ」固形タイプ 玉ねぎのみじん切り 合いびき肉 Bホワイトソース缶 ホールトマト缶 ピザ用チーズ なす A「瀬戸のほんじお」 Bプレーンヨーグルト A水 かぼちゃ 45分
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かぼちゃのココット焼き Aこしょう シュレッドチーズ 「AJINOMOTO サラダ油」 バター 玉ねぎ かぼちゃ A「瀬戸のほんじお」 A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 合いびき肉 15分
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牛肉とパスタ入りパンプキンスープ かぼちゃ A水 牛もも薄切り肉 「瀬戸のほんじお」 玉ねぎ 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 A「味の素KKコンソメ」固形タイプ 粗びき黒こしょう スパゲッティ 25分
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牛肉のみそ煮 A水 牛もも肉 粉ざんしょう A酒 B砂糖 かぼちゃ ねぎ Bしょうゆ 「ほんだし」 Bみりん B八丁みそ A砂糖 60分
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バーベキュー Cカレー粉 B水 B砂糖 B酢 ゆでとうもろこし ソーセージ じゃがいも しいたけ ご飯 Bレモン汁 C「瀬戸のほんじお」 ねぎ 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 かぼちゃ ピーマン 鶏もも肉 Bパプリカ B「瀬戸のほんじお」 牛もも肉 玉ねぎ Cおろし玉ねぎ Cおろしにんにく なす Cトマトケチャップ えび Cおろししょうが Bトマトケチャップ Cプレーンヨーグルト A玉ねぎのみじん切り C「味の素」 Bウスターソース ラムチョップ にんじん Bこしょう 豚スペアリブ B「味の素」 Aにんにくのみじん切り 30分
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ジャンボピザバーグ グリーンアスパラガス ピザソース カリフラワー マッシュルーム かぼちゃ 玉ねぎ ピーマン 「瀬戸のほんじお」 ミニトマト 合いびき肉 パプリカ(赤) ピザ用チーズ A「瀬戸のほんじお」 Aパン粉 A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Aこしょう こしょう ブロッコリー 20分
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夏野菜のチーズ焼き なす A玉ねぎのみじん切り 「瀬戸のほんじお」 合いびき肉 「味の素KKコンソメ」固形タイプ ホールトマト缶 トマト ピザ用チーズ Aにんにくのみじん切り 「AJINOMOTO オリーブオイル」 かぼちゃ 粗びき黒こしょう 30分
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野菜も一緒に!ハンバーグパーティ じゃがいも パプリカ(赤) ピーマン 「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 Aこしょう なす 「ヤマキ めんつゆ」 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 ウスターソース かぼちゃ 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ さやいんげん 大根おろし パプリカ(黄) 卵 おろし玉ねぎ トマトケチャップ にんじん 「やさしお」 合いびき肉 Aパン粉 Aおろし玉ねぎ 20分