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「きゅうりハム」のレシピ（60件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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コーンピザトースト材料:食パン6枚切り,ロースハム,玉ねぎ,トマト,ピーマン,湯,「クノールカップスープ」コーンクリーム,ピザ用チーズ,ピクルス 10分 328kcal
シンプルポテトサラダ材料:じゃがいも,きゅうり,玉ねぎ,ロースハム,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,粗びき黒こしょう 15分 139kcal
ミニトマトのピンチョス材料:ミニトマト,きゅうり,ロースハム,うずらの卵の水煮缶,「ピュアセレクトマヨネーズ」,トマトケチャップ,Ａ青じそ,Ａみょうが,カレー粉,バジルペースト 15分 169kcal
マカロニサラダ材料:マカロニ,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「瀬戸のほんじお」,にんじん,きゅうり,玉ねぎ,ロースハム,「AJINOMOTO サラダ油」,「ピュアセレクトマヨネーズ」 15分 424kcal
せん切り野菜の炒めサラダ材料:きゅうり,キャベツ,にんじん,ハム,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ酢,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう 10分 59kcal
ハムとビーンズのカラフルパスタ材料:ミックスパスタ,きゅうり,紫玉ねぎ,「瀬戸のほんじお」,ロースハム,ミックスビーンズ缶,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａしょうゆ 15分 335kcal
ロールサンド２種材料:ロールパン,レタス,ウインナーソーセージ,「ピュアセレクトサラリア」,トマトケチャップ,きゅうり,「瀬戸のほんじお」,Ａ玉ねぎ,Ａディル,Ａ「AJINOMOTO 健康サララ」,Ａワインビネガー,Ａ粒マスタード,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,キウイ 15分 404kcal
冷やし中華と黒酢ダレ材料:ロースハム,きゅうり,ゆでえび,卵,もやし,熱湯,「丸鶏がらスープ」,Ａしょうゆ,Ａ黒酢,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,Ａ水,中華生めん,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 25分 526kcal
きゅうりとハムのベーグルサンド材料:ベーグル,きゅうり,ロースハム,「ピュアセレクトマヨネーズ」,粒マスタード,こしょう 5分 860kcal
アイスバインのサンドイッチ材料:アイスバイン,玉ねぎ,トマト,イギリスパン,バター,「ピュアセレクトマヨネーズ」,サニーレタス,ピクルス 5分 620kcal
アイスバインと春雨のキムチマヨサラダ材料:アイスバイン,春雨,きゅうり,りんご,Ａ白菜キムチ,Ａ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,いり白ごま 10分 307kcal
春雨サラダ材料:春雨,ロースハム,きゅうり,「瀬戸のほんじお」,「Cook Do」熟成豆板醤,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａしょうゆ,Ａ酢 10分 74kcal
うずらの卵のカレー煮材料:うずらの卵の水煮,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａカレー粉,きゅうり,ロースハム,のり,ミニトマト 10分 100kcal
白菜のわさびマヨネーズサラダ材料:ハム,白菜,きゅうり,「瀬戸のほんじお」,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ練りわさび,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう 5分 138kcal
きゅうりとコーンの冷製スパゲッティ材料:スパゲッティ,ホールコーン缶,きゅうり,ロースハム,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａホールコーン缶,Ａオレンジジュース,「瀬戸のほんじお」,こしょう 30分 473kcal
切り干し大根の五目サラダ材料:切り干し大根,にんじん,きくらげ,ロースハム,きゅうり,Ａしょうゆ,Ａ酢,Ａ酒,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」 20分 124kcal
春雨サラダ材料:春雨,きくらげ,Ａ酢,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,キャベツ,にんじん,きゅうり,ロースハム,かに風味かまぼこ,Ｂしょうゆ,Ｂ酢,Ｂ「パルスイートカロリーゼロ」,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂ「味の素KK中華あじ」 10分 140kcal
春雨とハムの甘酢あえ材料:春雨,ロースハム,きゅうり,ザーサイ,Ａ酢,Ａ白ごま,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」 15分 93kcal
じゃがいもの中国風あえもの材料:じゃがいも,きゅうり,ロースハム,いり白ごま,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａ酢,Ａしょうゆ,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「パルスイート」,ゆで卵 20分 120kcal
ハムサラダ材料:玉ねぎ,きゅうり,セロリ,キャベツ,ロースハム,「ピュアセレクトマヨネーズ」,「瀬戸のほんじお」 15分 172kcal

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