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(3ページ目)「するめいか 」の人気レシピ
142件
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25分 191kcal材料:「AJINOMOTO サラダ油」,酒,「Cook Do」オイスターソース,「丸鶏がらスープ」,水,ねぎ,スナップえんどう,するめいか
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15分 200kcal材料:C「瀬戸のほんじお」,Cからし,「ピュアセレクト マヨネーズ」,ミニトマト,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,B水,グリーンアスパラガス,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A水,いか(胴),水,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,キャベツ
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15分 106kcal材料:A「ほんだし こんぶだし」,A「AJINOMOTO サラダ油」,A湯,梅干し,塩蔵わかめ,ゴーヤ,いか(胴)
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15分 109kcal材料:Aうま味調味料「味の素®」,A粉ざんしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO サラダ油」,Aねぎのみじん切り,きゅうり,トマト,いか
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20分 532kcal材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,粉チーズ,生クリーム,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,水,グリンピース水煮缶,にんじん,いか,ご飯
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25分 294kcal材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,C片栗粉,C水,B「瀬戸のほんじお」,B「丸鶏がらスープ」,Bしょうゆ,B酒,B水,片栗粉,ピーマン,干ししいたけ,ねぎ,にんじん,ゆでたけのこ,白菜,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうが汁,A酒,A片栗粉,豚薄切り肉,えび,いか(胴)
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25分 141kcal材料:くるみ,ホールコーン缶,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,キャベツ,レタス,うど,いか(胴),セロリ,絹さや,さやいんげん,スナップえんどう,新玉ねぎ
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20分 183kcal材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Bこしょう,B片栗粉,B砂糖,Bしょうゆ,B酒,B「Cook Do」オイスターソース,A水,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,A酒,A「丸鶏がらスープ」,ほうれん草,いか,帆立貝柱
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20分 404kcal材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B片栗粉,B水,「瀬戸のほんじお」,「味の素KK干し貝柱スープ」,水,しいたけ,さつまいも,白菜,にんじん,ブロッコリー,A「AJINOMOTO サラダ油」,A片栗粉,A「味の素KK干し貝柱スープ」,いか(胴),むきえび(大),中華蒸しめん
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15分 200kcal材料:C「瀬戸のほんじお」,Cからし,「ピュアセレクト マヨネーズ」,ミニトマト,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,B水,グリーンアスパラガス,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A水,いか(胴),水,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,キャベツ
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15分 183kcal材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do 香味ペースト」,水,なす,A「瀬戸のほんじお」,A片栗粉,A酒,いか(胴)
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15分 129kcal材料:ゆずこしょう,粉ゼラチン,A酒,A「ほんだし」,Aみりん,Aしょうゆ,A水,<「ほんだし」ジュレの材料(作りやすい分量)>,白髪ねぎ,サラダ菜,トマト,青じそ,帆立貝柱(刺身),いか(刺身),白身魚の刺身
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15分 109kcal材料:Aうま味調味料「味の素®」,A粉ざんしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO サラダ油」,Aねぎのみじん切り,きゅうり,トマト,いか
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40分 396kcal材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,B黒こしょう,B「瀬戸のほんじお」焼き塩,Bターメリック,B「味の素KKコンソメ」固形タイプ,B水,白ワイン,にんにくのみじん切り,グリーンアスパラガス,トマト,しめじ,ベーコン,玉ねぎ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」焼き塩,いか(胴),えび,あさり(殻つき),米
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30分 651kcal材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,「瀬戸のほんじお」,クレソン,フランスパン,フェットチーネ,A黒こしょう,A「瀬戸のほんじお」,トマトケチャップ,「ピュアセレクト マヨネーズ」,ローリエ,カットトマト缶,白ワイン,にんにくのみじん切り,玉ねぎ,いか(胴)
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40分 341kcal材料:ミントの葉,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Cこしょう,C「瀬戸のほんじお」,白ワイン,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B月桂樹の葉,Bバジルの葉,ホールトマト缶,Aにんにく,A玉ねぎ,いか
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「するめいか 」のレシピ検索結果 142件(3ページ目)、人気順。簡単においしく作れる人気レシピなど、味の素KKが厳選した簡単&失敗知らずのレシピをご紹介します。