たけのこ わかめ
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たけのことわかめのみそ汁 みそ ゆでたけのこ 「お塩控えめの・ほんだし」 カットわかめ(乾) 水 長ねぎ 10分
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鶏肉団子・筍・わかめの煮もの わかめ B水 A木綿豆腐 Bしょうゆ Aしょうが汁 Aしょうゆ ゆでたけのこ A片栗粉 Aねぎ A卵 B「パルスイート カロリーゼロ」 A鶏ささ身のひき肉 B「ほんだし」 25分
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たけのことわかめのスープ 水 しょうが 豚もも薄切り肉 B酒 「丸鶏がらスープ」 Aこしょう A「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 生わかめ Bこしょう ゆでたけのこ B「味の素」 Bうす口しょうゆ 20分
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たけのこ、ふき、わかめの炊き合せ A水 ふき ゆでたけのこ Aみりん Aうす口しょうゆ 木の芽 A「瀬戸のほんじお」 生わかめ A「ほんだし」 A砂糖 30分
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たけのことしいたけのお吸い物 A酒 A「お塩控えめの・ほんだし」 乾燥わかめ(もどしたもの) A水 しいたけ ゆでたけのこ A「やさしお」 10分
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だししみ 若竹のみそしる 油揚げ A水 乾燥カットわかめ スナップえんどう ゆでたけのこ A「ほんだし」 みそ 30分
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中国風卵スープ B酒 Bしょうゆ A水 A「丸鶏がらスープ」 さやえんどう 溶き卵 ゆでたけのこ 塩蔵わかめ(塩抜き) 20分
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若竹煮 C「瀬戸のほんじお」 A水 B砂糖 B酒 ゆでたけのこ Cうす口しょうゆ 鳴門わかめ A「ほんだし」 木の芽 30分
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たけのこ、ふき、わかめの炊き合せ A水 ふき ゆでたけのこ Aみりん Aうす口しょうゆ 木の芽 A「瀬戸のほんじお」 生わかめ A「ほんだし」 A砂糖 30分
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たけのことわかめのスープ 水 しょうが 豚もも薄切り肉 B酒 「丸鶏がらスープ」 Aこしょう A「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 生わかめ Bこしょう ゆでたけのこ B「味の素」 Bうす口しょうゆ 20分
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鶏肉団子・筍・わかめの煮もの わかめ B水 A木綿豆腐 Bしょうゆ Aしょうが汁 Aしょうゆ ゆでたけのこ A片栗粉 Aねぎ A卵 B「パルスイート カロリーゼロ」 A鶏ささ身のひき肉 B「ほんだし」 25分
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たけのことわかめのみそ汁 みそ ゆでたけのこ 「お塩控えめの・ほんだし」 カットわかめ(乾) 水 長ねぎ 10分
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たけのことしいたけのお吸い物 A酒 A「お塩控えめの・ほんだし」 乾燥わかめ(もどしたもの) A水 しいたけ ゆでたけのこ A「やさしお」 10分
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若竹煮 C「瀬戸のほんじお」 A水 B砂糖 B酒 ゆでたけのこ Cうす口しょうゆ 鳴門わかめ A「ほんだし」 木の芽 30分
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中国風卵スープ B酒 Bしょうゆ A水 A「丸鶏がらスープ」 さやえんどう 溶き卵 ゆでたけのこ 塩蔵わかめ(塩抜き) 20分
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だししみ 若竹のみそしる 油揚げ A水 乾燥カットわかめ スナップえんどう ゆでたけのこ A「ほんだし」 みそ 30分
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