たけのこ わかめ
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たけのことわかめのみそ汁
ゆでたけのこ カットわかめ（乾） 長ねぎ 水 「お塩控えめの･ほんだし」 みそ
10分
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鶏肉団子・筍・わかめの煮もの
Ａ鶏ささ身のひき肉 Ａ木綿豆腐 Ａ卵 Ａねぎ Ａしょうが汁 Ａ片栗粉 Ａしょうゆ わかめ ゆでたけのこ Ｂ水 Ｂ「ほんだし」 Ｂしょうゆ Ｂ「パルスイート カロリーゼロ」
25分
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たけのことわかめのスープ
ゆでたけのこ しょうが 生わかめ 豚もも薄切り肉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 「丸鶏がらスープ」 水 Ｂ酒 Ｂ「味の素」 Ｂうす口しょうゆ Ｂこしょう 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
20分
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たけのこ、ふき、わかめの炊き合せ
ゆでたけのこ ふき 生わかめ Ａ「ほんだし」 Ａ水 Ａ砂糖 Ａうす口しょうゆ Ａみりん Ａ「瀬戸のほんじお」 木の芽
30分
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たけのことしいたけのお吸い物
ゆでたけのこ しいたけ 乾燥わかめ（もどしたもの） Ａ水 Ａ酒 Ａ「お塩控えめの･ほんだし」 Ａ「やさしお」
10分
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花咲くみそ汁
グリーンアスパラガス 菜の花 ゆでたけのこ しめじ もどしたわかめ 厚揚げ 水 「お塩控えめの･ほんだし」 みそ
15分
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だししみ 若竹のみそしる
ゆでたけのこ 油揚げ スナップえんどう 乾燥カットわかめ Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ
30分
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中国風卵スープ
ゆでたけのこ 塩蔵わかめ（塩抜き） 溶き卵 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ水 Ｂ酒 Ｂしょうゆ さやえんどう
20分
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若竹煮
ゆでたけのこ 生わかめ Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ｂ酒 Ｂ砂糖 Ｃうす口しょうゆ Ｃ「瀬戸のほんじお」 木の芽
30分
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若竹煮
ゆでたけのこ 生わかめ Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ｂ酒 Ｂ砂糖 Ｃうす口しょうゆ Ｃ「瀬戸のほんじお」 木の芽
30分
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たけのことしいたけのお吸い物
ゆでたけのこ しいたけ 乾燥わかめ（もどしたもの） Ａ水 Ａ酒 Ａ「お塩控えめの･ほんだし」 Ａ「やさしお」
10分
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たけのことわかめのみそ汁
ゆでたけのこ カットわかめ（乾） 長ねぎ 水 「お塩控えめの･ほんだし」 みそ
10分
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鶏肉団子・筍・わかめの煮もの
Ａ鶏ささ身のひき肉 Ａ木綿豆腐 Ａ卵 Ａねぎ Ａしょうが汁 Ａ片栗粉 Ａしょうゆ わかめ ゆでたけのこ Ｂ水 Ｂ「ほんだし」 Ｂしょうゆ Ｂ「パルスイート カロリーゼロ」
25分
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中国風卵スープ
ゆでたけのこ 塩蔵わかめ（塩抜き） 溶き卵 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ水 Ｂ酒 Ｂしょうゆ さやえんどう
20分
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たけのこ、ふき、わかめの炊き合せ
ゆでたけのこ ふき 生わかめ Ａ「ほんだし」 Ａ水 Ａ砂糖 Ａうす口しょうゆ Ａみりん Ａ「瀬戸のほんじお」 木の芽
30分
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たけのことわかめのスープ
ゆでたけのこ しょうが 生わかめ 豚もも薄切り肉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 「丸鶏がらスープ」 水 Ｂ酒 Ｂ「味の素」 Ｂうす口しょうゆ Ｂこしょう 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
20分
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花咲くみそ汁
グリーンアスパラガス 菜の花 ゆでたけのこ しめじ もどしたわかめ 厚揚げ 水 「お塩控えめの･ほんだし」 みそ
15分
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だししみ 若竹のみそしる
ゆでたけのこ 油揚げ スナップえんどう 乾燥カットわかめ Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ
30分
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