たけのこ わかめ
-
たけのことわかめのみそ汁
みそ ゆでたけのこ 「お塩控えめの・ほんだし」 カットわかめ（乾） 水 長ねぎ
10分
-
鶏肉団子・筍・わかめの煮もの
わかめ Ｂ水 Ａ木綿豆腐 Ｂしょうゆ Ａしょうが汁 Ａしょうゆ ゆでたけのこ Ａ片栗粉 Ａねぎ Ａ卵 Ｂ「パルスイート カロリーゼロ」 Ａ鶏ささ身のひき肉 Ｂ「ほんだし」
25分
-
たけのことわかめのスープ
水 しょうが 豚もも薄切り肉 Ｂ酒 「丸鶏がらスープ」 Ａこしょう Ａ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 生わかめ Ｂこしょう ゆでたけのこ Ｂ「味の素」 Ｂうす口しょうゆ
20分
-
たけのこ、ふき、わかめの炊き合せ
Ａ水 ふき ゆでたけのこ Ａみりん Ａうす口しょうゆ 木の芽 Ａ「瀬戸のほんじお」 生わかめ Ａ「ほんだし」 Ａ砂糖
30分
-
たけのことしいたけのお吸い物
Ａ酒 Ａ「お塩控えめの・ほんだし」 乾燥わかめ（もどしたもの） Ａ水 しいたけ ゆでたけのこ Ａ「やさしお」
10分
-
だししみ 若竹のみそしる
油揚げ Ａ水 乾燥カットわかめ スナップえんどう ゆでたけのこ Ａ「ほんだし」 みそ
30分
-
中国風卵スープ
Ｂ酒 Ｂしょうゆ Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 さやえんどう 溶き卵 ゆでたけのこ 塩蔵わかめ（塩抜き）
20分
-
若竹煮
Ｃ「瀬戸のほんじお」 Ａ水 Ｂ砂糖 Ｂ酒 ゆでたけのこ Ｃうす口しょうゆ 鳴門わかめ Ａ「ほんだし」 木の芽
30分
-
たけのこ、ふき、わかめの炊き合せ
Ａ水 ふき ゆでたけのこ Ａみりん Ａうす口しょうゆ 木の芽 Ａ「瀬戸のほんじお」 生わかめ Ａ「ほんだし」 Ａ砂糖
30分
-
たけのことわかめのスープ
水 しょうが 豚もも薄切り肉 Ｂ酒 「丸鶏がらスープ」 Ａこしょう Ａ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 生わかめ Ｂこしょう ゆでたけのこ Ｂ「味の素」 Ｂうす口しょうゆ
20分
-
鶏肉団子・筍・わかめの煮もの
わかめ Ｂ水 Ａ木綿豆腐 Ｂしょうゆ Ａしょうが汁 Ａしょうゆ ゆでたけのこ Ａ片栗粉 Ａねぎ Ａ卵 Ｂ「パルスイート カロリーゼロ」 Ａ鶏ささ身のひき肉 Ｂ「ほんだし」
25分
-
たけのことわかめのみそ汁
みそ ゆでたけのこ 「お塩控えめの・ほんだし」 カットわかめ（乾） 水 長ねぎ
10分
-
たけのことしいたけのお吸い物
Ａ酒 Ａ「お塩控えめの・ほんだし」 乾燥わかめ（もどしたもの） Ａ水 しいたけ ゆでたけのこ Ａ「やさしお」
10分
-
若竹煮
Ｃ「瀬戸のほんじお」 Ａ水 Ｂ砂糖 Ｂ酒 ゆでたけのこ Ｃうす口しょうゆ 鳴門わかめ Ａ「ほんだし」 木の芽
30分
-
中国風卵スープ
Ｂ酒 Ｂしょうゆ Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 さやえんどう 溶き卵 ゆでたけのこ 塩蔵わかめ（塩抜き）
20分
-
だししみ 若竹のみそしる
油揚げ Ａ水 乾燥カットわかめ スナップえんどう ゆでたけのこ Ａ「ほんだし」 みそ
30分
1/1
