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「たら えび 」の人気レシピ
25件
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15分 394kcal材料:粗びき黒こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,スパゲッティのゆで汁,にんにくの薄切り,干し桜えび,たらの芽,スパゲッティ
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25分 181kcal材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,Aタイム,Aサフラン,A「ほんだし」,A水,白ワイン,にんにくのみじん切り,セロリのみじん切り,にんじんのみじん切り,玉ねぎのみじん切り,トマト,じゃがいも,あさり,たら(切り身),えび
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20分 360kcal材料:A「ほんだし」,Aしょうゆ,A酒,Aみりん,A水,しいたけ,えのきだけ,ねぎ,にんじん,春菊,白菜,焼き豆腐,えび,鶏もも肉,たら
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90分 345kcal材料:練りがらし,とろろ昆布,Aうま味調味料「味の素®」,A「ほんだし こんぶだし」8gスティック,Aしょうゆ,Aうす口しょうゆ,Aみりん,A水,昆布巻きかまぼこ,かまぼこ,えびのすり身,焼き豆腐,かんぴょう,細たけ,すり身だんご,里いも,卵,こんにゃく,米のとぎ汁,大根
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15分 275kcal材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,セルフィーユ,「クノール カップスープ」コーンクリーム,水,あさり(殻つき),えび,こしょう,「瀬戸のほんじお」,白身魚(切り身)
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30分 632kcal材料:「AJINOMOTO サラダ油」,削り節,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,お好み焼きソース,B紅しょうが,B揚げ玉,B長いも,B溶き卵,B薄力粉,A水,A「ほんだし」,小ねぎ,キャベツ,むきえび,かに缶
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30分 201kcal材料:パセリのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,こしょう,「アジシオ」,サフラン,C白ワイン,C月桂樹の葉,B「味の素KKコンソメ」固形タイプ,B水,ホールトマト缶,にんにく,玉ねぎ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A白ワイン,えび,あさり(殻つき),たら
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15分 244kcal材料:セルフィーユ,Aピクルス,A生クリーム,Aグレープフルーツジュース,Aトマトケチャップ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,サニーレタス,きゅうり,トマト,かに缶,ボイル帆立貝柱,ゆでえび
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30分 522kcal材料:Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,Bディル,Bパプリカ(赤),Bにんにくのみじん切り,B「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Aディル,赤唐がらし,チコリ,小玉ねぎ,セロリ,あさり,帆立貝柱(刺身),白身魚,いか(胴),えび
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20分 360kcal材料:A「ほんだし」,Aしょうゆ,A酒,Aみりん,A水,しいたけ,えのきだけ,ねぎ,にんじん,春菊,白菜,焼き豆腐,えび,鶏もも肉,たら
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15分 394kcal材料:粗びき黒こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,スパゲッティのゆで汁,にんにくの薄切り,干し桜えび,たらの芽,スパゲッティ
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20分 294kcal材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「Cook Do」干焼蝦仁用,レタス,しょうが,しいたけ,こしょう,「瀬戸のほんじお」焼き塩,たら
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15分 275kcal材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,セルフィーユ,「クノール カップスープ」コーンクリーム,水,あさり(殻つき),えび,こしょう,「瀬戸のほんじお」,白身魚(切り身)
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30分 201kcal材料:パセリのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,こしょう,「アジシオ」,サフラン,C白ワイン,C月桂樹の葉,B「味の素KKコンソメ」固形タイプ,B水,ホールトマト缶,にんにく,玉ねぎ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A白ワイン,えび,あさり(殻つき),たら
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25分 181kcal材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,Aタイム,Aサフラン,A「ほんだし」,A水,白ワイン,にんにくのみじん切り,セロリのみじん切り,にんじんのみじん切り,玉ねぎのみじん切り,トマト,じゃがいも,あさり,たら(切り身),えび
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30分 522kcal材料:Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,Bディル,Bパプリカ(赤),Bにんにくのみじん切り,B「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Aディル,赤唐がらし,チコリ,小玉ねぎ,セロリ,あさり,帆立貝柱(刺身),白身魚,いか(胴),えび
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15分 224kcal材料:A「丸鶏がらスープ」,A水,春雨,えび,たら,鶏もも肉,ねぎ,チンゲン菜,しいたけ,えのきだけ,しめじ
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30分 632kcal材料:「AJINOMOTO サラダ油」,削り節,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,お好み焼きソース,B紅しょうが,B揚げ玉,B長いも,B溶き卵,B薄力粉,A水,A「ほんだし」,小ねぎ,キャベツ,むきえび,かに缶
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15分 244kcal材料:セルフィーユ,Aピクルス,A生クリーム,Aグレープフルーツジュース,Aトマトケチャップ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,サニーレタス,きゅうり,トマト,かに缶,ボイル帆立貝柱,ゆでえび
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