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おすすめ

「ほうれん草」のレシピ（296件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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チキンとゴロゴロ野菜のカレーライス材料:鶏むね肉,じゃがいも,玉ねぎ,にんじん,ほうれん草,しめじ,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,カレールウ,ご飯,「AJINOMOTO オリーブオイル」 30分 669kcal
簡単！クラムチャウダー風スープ材料:じゃがいも,ほうれん草,ホールコーン缶,あさりの水煮缶,Ａ水,Ａ牛乳,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂ片栗粉,Ｂ水,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,粉チーズ 15分 232kcal
ほうれん草とにんじんの白和え材料:絹ごし豆腐,ほうれん草,にんじん,Ａすり白ごま,Ａうす口しょうゆ,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」 10分 101kcal
ほうれん草とゆばのみそ汁材料:生ゆば,冷凍ほうれん草,みょうが,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ 10分 71kcal
豚肉とほうれん草の磯辺巻き材料:豚ロース薄切り肉,「瀬戸のほんじお」,ほうれん草,「ピュアセレクトマヨネーズ」,片栗粉,焼きのり,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 317kcal
パクチー盛り！スープかけ焼きおにぎり材料:焼きおにぎり（冷凍）,パクチー,「クノールほうれん草とベーコンのスープ」,湯,「AJINOMOTO オリーブオイル」 5分 251kcal
山盛りしょうが！スープかけ焼きおにぎり材料:焼きおにぎり（冷凍）,しょうがのすりおろし,「クノールほうれん草とベーコンのスープ」,湯 5分 218kcal
Ｗしょうがのスタミナ豚丼材料:豚こま切れ肉,玉ねぎ,キャベツ,ほうれん草,Ａしょうがのすりおろし,Ａ水,Ａみりん,「Cook Do 香味ペースト」,小麦粉,ご飯,「AJINOMOTO サラダ油」,しょうがのせん切り,ミニトマト 20分 654kcal
たっぷりほうれん草の常夜鍋（1日分の野菜）材料:ほうれん草,豚ロース薄切り肉,ごぼう,長ねぎ,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ 30分 496kcal
カキとほうれん草のオイバタソテー材料:かき（むき身）,片栗粉,ほうれん草,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａバター,Ａ酒,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 10分 242kcal
サーモンムニエル　ほうれん草クリームソース材料:生ざけ,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ほうれん草,玉ねぎ,小麦粉,Ａ牛乳,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO サラダ油」,バター 15分 401kcal
やさいのケーキオムレツ材料:卵,玉ねぎ（小）,にんじん,ウインナーソーセージ,冷凍ほうれん草,冷凍フライポテト,Ａ牛乳,Ａ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ａパルメザンチーズ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO サラダ油」,ブロッコリー（ゆでたもの）,ミニトマト 20分 350kcal
野菜だしアクアパッツァ材料:白身魚,「瀬戸のほんじお」,ほうれん草,ミニトマト,ブラックオリーブ,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」コクとうま味の野菜だし鍋,「AJINOMOTO オリーブオイル」,パセリのみじん切り 20分 265kcal
野菜だしのペペロンチーノ材料:スパゲッティ,しめじ,かぶ,ほうれん草,ミニトマト,Ａにんにくのみじん切り,Ａ赤唐がらしの輪切り,Ｂ水,Ｂ「鍋キューブ」コクとうま味の野菜だし鍋,「AJINOMOTO オリーブオイル」 10分 608kcal
ほうれん草のエッグベジマヨトースト材料:食パン6枚切り,ほうれん草,ウインナーソーセージ,卵,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」 10分 431kcal
ほうれん草の常夜鍋材料:ほうれん草,豚ロース薄切り肉,ごぼう,にんじん,長ねぎ,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ 20分 295kcal
野菜コンソメ南蛮～タルタル～材料:豚ロース薄切り肉,ほうれん草,キャベツ,玉ねぎ,片栗粉,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａ酒,Ａみりん,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,玉ねぎのみじん切り,「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ｂゆで卵,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO サラダ油」,リーフレタス,ミニトマト 30分 549kcal
白菜ごろっと！クリームスープ材料:白菜,鶏もも肉,ほうれん草,にんじん,しめじ,Ａ水,Ａ「Cook Do」白菜のクリーム煮用 20分 328kcal
ほうれん草の生姜ごま和え材料:ほうれん草,Ａしょうがのすりおろし,Ａいり白ごま,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」 5分 45kcal
じゃがいもとほうれん草の豆腐クリームグラタン材料:じゃがいも（小）,ほうれん草,絹ごし豆腐,Ａ牛乳,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,パン粉,ピザ用チーズ,バター 20分 285kcal

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