（3ページ目）「スナップえんどう」の人気レシピ

74件

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きぬさやとうどのみそ汁

10分 34kcal
材料：絹さや,水,うど,「ほんだし」,みそ
スナップえんどう・油揚げのみそ汁

10分 55kcal
材料：Ａ「ほんだし」,スナップえんどう,Ａ水,みそ,油揚げ
鶏肉とキャベツのごまクリーム炒め

20分 289kcal
材料：Ａ「瀬戸のほんじお」,しょうがのせん切り,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂうま味調味料「味の素®」70g瓶,キャベツ,Ｂ牛乳,「AJINOMOTO サラダ油」,スナップえんどう,Ｂ水,Ｂすり白ごま,Ｂ片栗粉,鶏もも肉,Ａうま味調味料「味の素®」70g瓶
スナップえんどうの中華サラダ

8分 130kcal
材料：「ピュアセレクトサラリア」,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,スナップえんどう,Ａ砂糖,「瀬戸のほんじお」
だししみ　若竹のみそしる

30分 91kcal
材料：ゆでたけのこ,乾燥カットわかめ,スナップえんどう,Ａ水,みそ,油揚げ,Ａ「ほんだし」
ゆでたけのこと春野菜のサラダ

15分 163kcal
材料：ゆで姫たけのこ,スナップえんどう,新にんじん,Ａ「ピュアセレクトサラリア」,菜の花,「瀬戸のほんじお」,Ａバルサミコ酢
やわらか豚の角煮

165分 742kcal
材料：しょうがの薄切り,ゆで卵,みりん,ねぎ,酒,砂糖,しょうゆ,豚バラ肉,水,「ほんだし」,スナップえんどう,「瀬戸のほんじお」
新じゃがとスナップえんどうのレンジ煮　オイスターバター風味

5分 84kcal
材料：Ａバター,Ａ「Cook Do」オイスターソース,「瀬戸のほんじお」,新じゃがいも,スナップえんどう,こしょう
温野菜サラダ　ゆずマヨソース

25分 158kcal
材料：新じゃがいも,ブロッコリー,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,スナップえんどう,Ａゆずこしょう,水,「ほんだし」
新玉ねぎと１０品目のグリーンサラダ

25分 141kcal
材料：新玉ねぎ,さやいんげん,うど,レタス,キャベツ,スナップえんどう,いか（胴）,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,絹さや,セロリ,Ａこしょう,ホールコーン缶,くるみ
きぬさやとキャベツのみそ汁

15分 56kcal
材料：水,キャベツ,玉ねぎ,「ほんだし」,絹さや,みそ
キャベツとスナップえんどうの卵みそ汁

10分 104kcal
材料：キャベツ,水,卵,「AJINOMOTO サラダ油」,スナップえんどう,みそ,「ほんだし」
豚肉とキャベツの炒めもの

15分 145kcal
材料：スナップえんどう,「味の素KK中華あじ」,にんにくのみじん切り,酒,こしょう,豚ロース薄切り肉,キャベツ,しょうがのみじん切り,「AJINOMOTO サラダ油」
春野菜のガドガドサラダ

15分 395kcal
材料：新にんじん,Ａピーナッツバター,Ａおろしにんにく,厚揚げ,Ａ砂糖,Ａ「ピュアセレクトサラリア」,Ａピーナッツ,Ａしょうゆ,スナップえんどう,新玉ねぎ
炊き込みパエリア

45分 661kcal
材料：いか（胴）,Ａ玉ねぎのみじん切り,Ｂトマトペースト,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」,「瀬戸のほんじお」,こしょう,鶏もも肉,スナップえんどう,Ａにんにくのみじん切り,米,えび,あさり,パプリカ（赤）,「ピュアセレクトサラリア」,Ｂ水
まぐろときぬさやの豆板醤炒め

15分 195kcal
材料：まぐろ,片栗粉,Ａこしょう,つぶしたにんにく,絹さや,Ａ酒,しょうゆ,「Cook Do」熟成豆板醤,「AJINOMOTO サラダ油」
新じゃがと牛肉の煮もの

20分 299kcal
材料：新じゃがいも,スナップえんどう,Ａ砂糖,牛切り落とし肉,水,しょうゆ,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,酒,「ほんだし」
スナップえんどうのからしマヨあえ

5分 77kcal
材料：スナップえんどう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ練りがらし,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」
たっぷりキャベツとソーセージのポトフ

35分 136kcal
材料：「瀬戸のほんじお」,粗びき黒こしょう,ウインナーソーセージ,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,キャベツ,Ａ水,スナップえんどう,Ａ月桂樹の葉
きぬさやと玉ねぎのみそ汁

10分 48kcal
材料：水,みそ,「ほんだしいりこだし」,玉ねぎ,絹さや

きぬさやとキャベツのみそ汁

15分 56kcal
材料：水,キャベツ,玉ねぎ,「ほんだし」,絹さや,みそ
きぬさやとうどのみそ汁

10分 34kcal
材料：絹さや,水,うど,「ほんだし」,みそ
ゆでたけのこと春野菜のサラダ

15分 163kcal
材料：ゆで姫たけのこ,スナップえんどう,新にんじん,Ａ「ピュアセレクトサラリア」,菜の花,「瀬戸のほんじお」,Ａバルサミコ酢
たっぷりキャベツとソーセージのポトフ

35分 136kcal
材料：「瀬戸のほんじお」,粗びき黒こしょう,ウインナーソーセージ,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,キャベツ,Ａ水,スナップえんどう,Ａ月桂樹の葉
帆立とたけのこのしょうが炒め

15分 165kcal
材料：帆立貝柱,Ａこしょう,Ａ片栗粉,スナップえんどう,Ｂ水,Ｂ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「味の素KK干し貝柱スープ」,Ａ酒,ゆでたけのこ,しょうがの薄切り,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,Ｃ片栗粉,Ｃ水,「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」
アックア・サーレ（地中海風サラダ）

15分 215kcal
材料：Ａ冷水,氷,「AJINOMOTO オリーブオイル」,きゅうり,紫玉ねぎ,スナップえんどう,ほうれん草,バゲット,Ａにんにくのみじん切り,Ａ「KEMAL KÜKRER」Uzum（ぶどう酢）,ミニトマト,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａオレガノ
たけのこのサバ缶みそ汁

15分 180kcal
材料：みそ,ゆでたけのこ,玉ねぎ,油揚げ,スナップえんどう,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,さば水煮缶,Ａ水
新じゃがと牛肉の煮もの

20分 299kcal
材料：新じゃがいも,スナップえんどう,Ａ砂糖,牛切り落とし肉,水,しょうゆ,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,酒,「ほんだし」
鶏肉とキャベツのごまクリーム炒め

20分 289kcal
材料：Ａ「瀬戸のほんじお」,しょうがのせん切り,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂうま味調味料「味の素®」70g瓶,キャベツ,Ｂ牛乳,「AJINOMOTO サラダ油」,スナップえんどう,Ｂ水,Ｂすり白ごま,Ｂ片栗粉,鶏もも肉,Ａうま味調味料「味の素®」70g瓶
春野菜の絶品豚汁

15分 222kcal
材料：豚バラ薄切り肉,春キャベツ,スナップえんどう,みそ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,新玉ねぎ,Ａ「ほんだし」,にんじん,しょうが,Ａ水,たけのこの水煮
豚肉とキャベツの炒めもの

15分 145kcal
材料：スナップえんどう,「味の素KK中華あじ」,にんにくのみじん切り,酒,こしょう,豚ロース薄切り肉,キャベツ,しょうがのみじん切り,「AJINOMOTO サラダ油」
クリーミージンジャーポークプレート

10分 571kcal
材料：Ａ酒,ご飯,豚こま切れ肉,Ａしょうがのすりおろし,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,レタス,スナップえんどう,玉ねぎ,Ａしょうゆ
まるごと！新じゃがのスープ

15分 403kcal
材料：Ａ水,スナップえんどう,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,新じゃがいも,厚切りベーコン
新玉ねぎと１０品目のグリーンサラダ

25分 141kcal
材料：新玉ねぎ,さやいんげん,うど,レタス,キャベツ,スナップえんどう,いか（胴）,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,絹さや,セロリ,Ａこしょう,ホールコーン缶,くるみ
「うま味」たっぷりジューシーハンバーグ

30分 392kcal
材料：溶き卵,生パン粉,パプリカ（黄）,スナップえんどう,うま味調味料「味の素®」70g瓶,粗びき黒こしょう,牛乳,「AJINOMOTO サラダ油」,合いびき肉,バター,玉ねぎのみじん切り,「瀬戸のほんじお」,じゃがいも,パプリカ（赤）
まい足し！温野菜のオイスターマヨ和えサラダ

10分 487kcal
材料：エリンギ,Ａ「Cook Do」オイスターソース,ブロッコリー,スナップえんどう,アボカド,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,キャベツ,ミニトマト,ゆでえび,まいたけ
イカキャベ中華炒め

15分 300kcal
材料：新キャベツ,するめいか,Ａ「瀬戸のほんじお」,しょうが,酒,スナップえんどう,片栗粉,「瀬戸のほんじお」,こしょう,Ａ酒,「丸鶏がらスープ」,赤唐がらし,「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」
温野菜サラダ　アンチョビガーリック＆チーズマヨソース

20分 416kcal
材料：「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ水,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,「瀬戸のほんじお」,スナップえんどう,湯,Ａ粉チーズ,にんにく,かぶ,にんじん,「ピュアセレクトマヨネーズ」,水,アンチョビ
キャベツとあさり炒め

13分 123kcal
材料：玉ねぎ,スナップえんどう,「ほんだし」,Ａ酒,キャベツ,Ａしょうゆ,あさり（殻つき）,えび,ミニトマト,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
温野菜のグリーンサラダ　２種のソース

15分 114kcal
材料：さやいんげん,「ピュアセレクトマヨネーズ」,ポン酢しょうゆ,スナップえんどう,Ａしょうゆ,グリーンアスパラガス,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａバルサミコ酢,バター（食塩不使用）,ブロッコリー