（7ページ目）「ズッキーニ 」の人気レシピ134件
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ズッキーニの肉詰め
材料:ズッキーニ,Ａ豚ひき肉,Ａ粉チーズ,Ａ溶き卵,小麦粉,ホールトマト缶,粉チーズ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「瀬戸のほんじお」,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ水,こしょう
20分
198kcal
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たらのアイヨリソース
材料:「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,たら,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａおろしにんにく,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,トマト,にんにくのみじん切り,砂糖,なす,ズッキーニ,ワインビネガー,パセリのみじん切り,「瀬戸のほんじお」,黒こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」
10分
540kcal
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さいころラタトゥイユ
材料:玉ねぎ,ズッキーニ,なす,トマト,にんにくのみじん切り,赤唐がらし,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ「ほんだし」
30分
168kcal
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夏野菜のトマト煮
材料:なす,ズッキーニ,ピーマン,パプリカ（赤）,トマト,玉ねぎ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,にんにく,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ月桂樹の葉
15分
96kcal
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なすとズッキーニのマリネ
材料:なす,ズッキーニ,Ａ玉ねぎのみじん切り,Ａトマト,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ酢,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」,Ａ水,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ａ月桂樹の葉,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,パセリのみじん切り
15分
51kcal
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レバーのトマト煮
材料:鶏レバー,にんにく,しめじ,ズッキーニ,玉ねぎ,なす,「瀬戸のほんじお」,こしょう,ホールトマト缶,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「パルスイート カロリーゼロ」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,パセリ
20分
180kcal
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かぼちゃのピカタ
材料:かぼちゃ,ズッキーニ,ししとうがらし,卵,小麦粉,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ砂糖,Ａ酢,Ａすり白ごま,Ａしょうゆ,Ａねぎ,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,香菜
15分
227kcal
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卵のつけ焼き
材料:えび,ズッキーニ,ごぼう,卵,小麦粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,春菊,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,糸唐がらし,Ａこしょう
30分
125kcal
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ズッキーニといかの黄身酢
材料:ズッキーニ,ラディッシュ,赤貝,いか（胴）,卵黄,Ａ酢,Ａ「うま味だし･ハイミー」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,針しょうが,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」
20分
135kcal
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いろいろ野菜のギリシャ風
材料:セロリ,ズッキーニ,ゆでたけのこ,にんじん,チコリ,マッシュルーム,Ａこしょう,Ａコリアンダー,干しぶどう,ホワイトアスパラガス,Ａ「瀬戸のほんじお」,白ワイン,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
30分
112kcal
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ラタトゥイユ（やさいの蒸し煮）
材料:トマト,なす,ズッキーニ,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,玉ねぎ,月桂樹の葉,Ａこしょう,Ａスイートバジル,にんにく,赤唐がらし,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,「瀬戸のほんじお」
40分
539kcal
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さんまの香味焼き
材料:Ａ白ごま,さんま,Ａおろししょうが,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａタイム,Ａこしょう,にんにくの薄切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,ピーマン,パプリカ（赤）,ズッキーニ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,かぼちゃ,ロースハム,Ｂ溶き卵,Ｂ小麦粉,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,Ｂパセリ,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,クレソン,レモン
30分
699kcal
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ズッキーニとソーセージのイタリアンオムレツ
材料:ウインナーソーセージ,にんにく,ズッキーニ,じゃがいも,Ａ牛乳,卵,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
20分
215kcal
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冷たいポトフサラダ
材料:Ａかぼちゃ,Ａじゃがいも,Ａにんじん,ズッキーニ,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｃ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｃプレーンヨーグルト,Ｃ「ピュアセレクト マヨネーズ」
30分
233kcal
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鶏手羽のタジン風 クスクス添え
材料:鶏手羽先,ズッキーニ,れんこん,にんじん,「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ,ホールトマト缶,Ａ干しぶどう,Ａクミンパウダー,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ水,Ａにんにくのすりおろし,Ａこしょう,クスクス,熱湯,レモンの輪切り,ミントの葉
30分
541kcal
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和風ラタトゥイユ
材料:ズッキーニ,なす,ねぎ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａしょうゆ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」
15分
100kcal
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スパニッシュオムレツ
材料:卵,玉ねぎ,じゃがいも,ズッキーニ,ミニトマト,しめじ,Ｂ生クリーム,Ｂ粉チーズ,Ａ「味の素」70g瓶,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ａ白こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」
15分
279kcal
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クリスマス風タルト
材料:Ａ砂糖,Ａドライイースト,Ａ強力粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,卵,バター,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ砂糖,玉ねぎ,ズッキーニ,なす,にんにくのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ｃハーブシーズニング,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃこしょう,生クリーム,トマトペースト,グリュイエールチーズ,ミニトマト
50分
260kcal
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カラフル野菜と鶏肉のグリル
材料:鶏むね肉,「瀬戸のほんじお」,こしょう,ミニトマト,パプリカ（赤）,ズッキーニ,Ａアンチョビ,Ａブラックオリーブ,パプリカ（黄）,グリーンアスパラガス,「ピュアセレクト サラリア」,「AJINOMOTO 健康サララ」
15分
415kcal
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コロコロ野菜のコンソメそうめん トマトver.
材料:ズッキーニ,そうめん,トマト,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
10分
425kcal
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ラタトゥイユ（やさいの蒸し煮）
材料:トマト,なす,ズッキーニ,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,玉ねぎ,月桂樹の葉,Ａこしょう,Ａスイートバジル,にんにく,赤唐がらし,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,「瀬戸のほんじお」
40分
539kcal
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彩色醤肉飯（いろいろ野菜と特製しょうゆ肉の香りご飯
材料:Ａねぎ,豚バラかたまり肉,Ａにんにく,Ａしょうが,Ａ八角,Ａ実ざんしょう,Ａ「味の素」,ゆでそら豆,Ａシナモン,Ａしょうゆ,Ａ紹興酒,ゆで枝豆（さやから出したもの）,モロッコいんげん,にんじん,ゴーヤ,ズッキーニ,米,水,みょうが,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「味の素」,Ｂ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ｃしょうゆ,Ｃ「Cook Do」オイスターソース,Ｃ湯,Ｃ「丸鶏がらスープ」,Ｃ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｃ「味の素」
45分
751kcal
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卵のつけ焼き
材料:えび,ズッキーニ,ごぼう,卵,小麦粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,春菊,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,糸唐がらし,Ａこしょう
30分
125kcal
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かぼちゃのピカタ
材料:かぼちゃ,ズッキーニ,ししとうがらし,卵,小麦粉,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ砂糖,Ａ酢,Ａすり白ごま,Ａしょうゆ,Ａねぎ,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,香菜
15分
227kcal
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玉ねぎとアンチョビのチーズグラタン
材料:玉ねぎ,ズッキーニ,アンチョビ,グリュイエールチーズ,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,こしょう
25分
330kcal
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豆腐と野菜の香草グリル
材料:ズッキーニ,木綿豆腐,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,紫玉ねぎ,しいたけ,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ａレモン汁,Ａローズマリー,Ａドライタイム,Ａおろしにんにく,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう
25分
338kcal
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夏野菜の焼きラタトゥイユ
材料:玉ねぎ,かぼちゃ,ズッキーニ,パプリカ（黄）,Ａ白ワイン,ミニトマト,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO オリーブオイル」
15分
223kcal
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コロコロ野菜のコンソメそうめん 豆乳ver.
材料:ズッキーニ,そうめん,トマト,パプリカ（赤）,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ水,豆乳（無調整）
10分
541kcal
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