「ズッキーニ」のレシピ（133件）
-
ごちそうラタトゥイユ
材料:トマト,なす,ズッキーニ,パプリカ（黄）,ウインナーソーセージ,Ａ水,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,バジルの葉
15分
202kcal
-
コロコロ野菜のコンソメそうめん 豆乳ver.
材料:そうめん,トマト,ズッキーニ,パプリカ（赤）,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,豆乳（無調整）
10分
541kcal
-
コロコロ野菜のコンソメそうめん トマトver.
材料:そうめん,トマト,ズッキーニ,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
10分
425kcal
-
夏の焼きスープ野菜
材料:なす,ズッキーニ,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,ウインナーソーセージ,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「AJINOMOTO オリーブオイル」
25分
213kcal
-
夏の千切りスープ野菜
材料:パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,ズッキーニ,じゃがいも,薄切りハム,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,黒こしょう
15分
68kcal
-
ズッキーニとベーコンの緑のスープ野菜
材料:ズッキーニ,オクラ,グリーンアスパラガス,ゆで枝豆（さやから出したもの）,ベーコンスライス,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ
15分
80kcal
-
なすとズッキーニの味噌マヨグラタン
材料:なす,ズッキーニ,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ万能みそ（市販品）,パン粉,「AJINOMOTO サラダ油」
15分
341kcal
-
やわらか鶏むねステーキ トマトソース
材料:鶏むね肉,「お肉やわらかの素」,ズッキーニ,パプリカ（黄）,トマト,トマトソース,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「AJINOMOTO サラダ油」,パセリのみじん切り
25分
269kcal
-
夏野菜の焼きラタトゥイユ
材料:かぼちゃ,ズッキーニ,玉ねぎ,パプリカ（黄）,ミニトマト,Ａ白ワイン,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO オリーブオイル」
15分
223kcal
-
たっぷり野菜のフリカッセ風
材料:玉ねぎ,にんじん,大根,ズッキーニ,ブロッコリー,ベーコン,Ａ牛乳,Ａ小麦粉,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,バター,「瀬戸のほんじお」,こしょう
20分
284kcal
-
ズッキーニのハム巻き
材料:ズッキーニ,ロースハム,青じそ,「ピュアセレクト マヨネーズ」
5分
54kcal
-
煮おろし
材料:帆立貝柱,ズッキーニ,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,グリーンアスパラガス,Ａ水,Ａうす口しょうゆ,Ａみりん,Ｂ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,黒こしょう,Ａ「ほんだし」,大根おろし,Ｂ小麦粉
15分
207kcal
-
夏野菜の和風マヨグラタン
材料:なす,ズッキーニ,パプリカ（赤）,ベーコン,「ほんだし」,「ピュアセレクト マヨネーズ」
15分
242kcal
-
にんじんとズッキーニのしりしり
材料:にんじん,ズッキーニ,ツナ缶,「ほんだし」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
5分
198kcal
-
夏野菜のピクルス
材料:パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,ズッキーニ,にんじん,玉ねぎ,ミニトマト,Ａ水,Ａ酢,ローリエ,Ａ「パルスイート」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「味の素」70g瓶
10分
185kcal
-
にんじんとズッキーニのひらひらトスサラダ
材料:にんじん,ズッキーニ,レタス,ミニトマト,「Toss Sala」チーズ香るシーザーサラダ用
10分
36kcal
-
彩り野菜のラタトゥイユ
材料:ホールトマト缶,ズッキーニ,玉ねぎ,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,ウインナーソーセージ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
20分
195kcal
-
彩り肉じゃが
材料:豚バラ薄切り肉,じゃがいも,にんじん,玉ねぎ,しいたけ,Ａ水,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,ズッキーニ,粉ざんしょう,Ａ「ほんだし」,ししとうがらし
45分
542kcal
-
まいたけとズッキーニの香味炒め
材料:豚ロース薄切り肉,まいたけ,ズッキーニ,パプリカ（赤）,Ａ水,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,「AJINOMOTO サラダ油」
10分
254kcal
-
なすとズッキーニのトマトつけ麺
材料:中華めん,なすとズッキーニのうま塩豚汁,Ａホールトマト缶,Ａトマトケチャップ,「ほんだし」,粉チーズ
10分
487kcal
-
まろやかラタトゥイユ
材料:ズッキーニ,トマト,セロリ,パプリカ（黄）,玉ねぎ,カットトマト缶,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,温泉卵,シュレッドチーズ
15分
136kcal
-
ズッキーニのみそ汁
材料:ズッキーニ,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ
5分
23kcal
-
生ズッキーニのサラダ
材料:ズッキーニ,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,しょうゆ,もみのり
5分
54kcal
-
たことズッキーニのアンチョビ炒め
材料:ゆでだこ,ズッキーニ,アンチョビ,にんにく,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「味の素」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ黒こしょう
5分
132kcal
-
ズッキーニとスモークサーモンのサラダ
材料:ズッキーニ,スモークサーモン,Ａレモン汁,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,黒こしょう
5分
84kcal
-
なすとズッキーニのトマトつけ麺
材料:中華めん,なすとズッキーニのうま塩豚汁,Ａホールトマト缶,Ａトマトケチャップ,「ほんだし」,粉チーズ
10分
487kcal
-
やわらか鶏むねステーキ トマトソース
材料:鶏むね肉,「お肉やわらかの素」,ズッキーニ,パプリカ（黄）,トマト,トマトソース,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「AJINOMOTO サラダ油」,パセリのみじん切り
25分
269kcal
-
ぶりとあさりと色々野菜のワイン蒸し
材料:ぶり（切り身）,あさり（殻つき）,キャベツ,セロリ,ズッキーニ,ミニトマト,つぶしたにんにく,Ａ白ワイン,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ「瀬戸のほんじお」,セロリの葉
20分
203kcal
-
夏野菜の中華風スープカレー
材料:鶏もも肉,Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ａカレー粉,かぼちゃ,ズッキーニ,なす,オクラ,パプリカ（赤）,玉ねぎ,Ｂ「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前,Ｂ「Cook Do 香味ペースト」,Ｂカレー粉,Ｂトマトケチャップ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ｂ水,Ｂホールトマト缶
25分
417kcal
-
ラタトゥイユ
材料:ズッキーニ,なす,ピーマン,玉ねぎ,にんにくの薄切り,トマト水煮缶,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」
20分
133kcal
-
フリカッセ
材料:鶏もも肉,玉ねぎ,ズッキーニ,パプリカ（赤）,グリーンアスパラガス,薄力粉,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,Ａ水,Ａ生クリーム,「AJINOMOTO オリーブオイル」,レモンのくし形切り,Ａブラックペッパー,水溶き片栗粉
20分
757kcal
-
にんじんとズッキーニのしりしり
材料:にんじん,ズッキーニ,ツナ缶,「ほんだし」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
5分
198kcal
-
なすとズッキーニのうま塩豚汁
材料:ベーコンスライス,なす,ズッキーニ,水,「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」
15分
173kcal
-
ズッキーニのオイスターあえ
材料:ズッキーニ,「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,いり白ごま
5分
92kcal
-
ズッキーニとパプリカのうま塩豚汁
材料:ベーコンスライス,ズッキーニ,パプリカ（赤）,玉ねぎ,水,「ほんだし」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,黒こしょう
15分
144kcal
-
ズッキーニの麻婆豆腐丼
材料:絹ごし豆腐,ズッキーニ,長ねぎ,パプリカ（赤）,Ａ「Cook Do」あらびき肉入り黒麻婆豆腐用 中辛,Ａ水,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,ご飯
15分
541kcal
-
パプリカとズッキーニのみそ汁
材料:パプリカ（赤）,ズッキーニ,ミニトマト,Ａ水,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,みそ
10分
54kcal
-
プチトマトとズッキーニのピクルス
材料:ズッキーニ,ミニトマト,Ａ水,Ａ酢,Ａ「パルスイート」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａにんにくの薄切り,Ａ赤唐がらし（乾）
10分
27kcal
-
まいたけとズッキーニの香味炒め
材料:豚ロース薄切り肉,まいたけ,ズッキーニ,パプリカ（赤）,Ａ水,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,「AJINOMOTO サラダ油」
10分
254kcal
-
マヨズッキーニ～おかかとわさび風味～
材料:ズッキーニ,「瀬戸のほんじお」,Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ａしょうゆ,Ａ練りわさび,Ａ「ほんだし」,削り節
5分
35kcal
会員の方はご利用いただけます。ログイン後にクリップしたレシピは、PCとスマートフォンなど異なる環境でアクセスをしても、ご覧いただくことができます。