トマト 牛乳
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菜の花オムレツ 卵 A粉チーズ A牛乳 A「瀬戸のほんじお」 Aこしょう 菜の花 つぶしたにんにく 「瀬戸のほんじお」 こしょう トマトソース 「AJINOMOTO オリーブオイル」 15分
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なすのサンドチーズソース なす アンチョビ ミニトマト 「AJINOMOTO オリーブオイル」 カマンベールチーズ A牛乳 A「ほんだし」 「瀬戸のほんじお」 こしょう クレソン 25分
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じゃがいもの和風ミートソースグラタン じゃがいも 合いびき肉 玉ねぎ にんにく マッシュルーム A水 A「瀬戸のほんじお」 B牛乳 B生クリーム Cトマトケチャップ Cみそ C「ほんだし」 溶けるチーズ ナツメグ 「瀬戸のほんじお」 こしょう バター 40分
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フランスパンにのせる三種 フランスパン 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 ミニトマト スタッフドオリーブ 玉ねぎ パセリ にんにく 牛乳 バター 粉チーズ 「瀬戸のほんじお」 こしょう 30分
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ミートローフ 牛ひき肉 豚ひき肉 「瀬戸のほんじお」 Aナツメグ Aこしょう 玉ねぎのみじん切り 食パン 牛乳 溶き卵 ベーコン 味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」 Bトマトケチャップ Bウスターソース B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ B水 焼いた肉汁 50分
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お手軽ミートローフ 合いびき肉 Aおろし玉ねぎ A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ A「瀬戸のほんじお」 Aこしょう パン粉 牛乳 マッシュルーム缶 うずらの卵 小麦粉 クレソン トマトケチャップ 25分
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鶏ささみのレンジロール 鶏ささ身 にんじん グリーンアスパラガス 「瀬戸のほんじお」 こしょう 酒 A「ピュアセレクト マヨネーズ」 Aトマトケチャップ A牛乳 A「瀬戸のほんじお」 Aこしょう 10分
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にぎやかクリームスープ エリンギ 玉ねぎ ピーマン パプリカ(赤) パプリカ(黄) トマト マカロニ 「AJINOMOTO オリーブオイル」 A「クノール スープ」ポタージュ A水 A牛乳 「瀬戸のほんじお」 白こしょう 15分
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さつまいもと鶏ひき肉のコロッケ さつまいも 鶏ひき肉 玉ねぎのみじん切り A「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 Aバター 「瀬戸のほんじお」 干しぶどう B卵 B牛乳 B「味の素」 小麦粉 パン粉 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 さやいんげん さやえんどう ミニトマト Cウスターソース Cトマトケチャップ 50分
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ベジタブルパンケーキ 「クノール スープ」コーンクリーム ふるった薄力粉 卵 牛乳 砂糖 溶かしバター 「AJINOMOTO サラダ油」 ベビーリーフ ミニトマト 15分
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たけのこハンバーグ 合いびき肉 ゆでたけのこ 玉ねぎ ブロッコリー A溶き卵 Aにんにくのすりおろし Aしょうがのすりおろし Aパン粉 A牛乳 Aトマトケチャップ A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「AJINOMOTO サラダ油」 15分
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簡単チーズフォンデュー エリンギ ブロッコリー ミニトマト 牛乳 A片栗粉 A「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ 溶けるチーズ 5分
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魚と野菜のレース揚げ さば 牛乳 「味の素」 「瀬戸のほんじお」 こしょう グリーンアスパラガス A薄力粉 Aベーキングパウダー A「味の素」 A「AJINOMOTO オリーブオイル」 炭酸水 「AJINOMOTO サラダ油」 「ピュアセレクト マヨネーズ」 ミニトマト レモン パセリ 15分
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クリームコロッケ 鶏もも肉 玉ねぎ A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ A「瀬戸のほんじお」 Aこしょう 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 バター 小麦粉 温めた牛乳 B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ B「瀬戸のほんじお」 Bこしょう 溶き卵 パン粉 レタス ミニトマト パセリ 25分
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甘から味噌の煮込みハンバーグ 牛ひき肉 玉ねぎのみじん切り パン粉 溶き卵 牛乳 A「Cook Doきょうの大皿」肉みそキャベツ用 A水 「AJINOMOTO サラダ油」 水菜 ミニトマト 15分
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シーフードカレー いか むきえび(小) 酒 玉ねぎのみじん切り にんにくのみじん切り ゆでたけのこ マッシュルーム レモン汁 チンゲン菜 カレー粉 水 「味の素KK干し貝柱スープ」 Aトマトケチャップ Aしょうゆ A「瀬戸のほんじお」 牛乳 Bバター B小麦粉 温かいご飯 「AJINOMOTO サラダ油」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 50分
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えびと野菜のフワフワフライ えび ズッキーニ パプリカ(赤) パプリカ(黄) 卵 牛乳 A小麦粉 Aベーキングパウダー 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 Bトマトケチャップ Bレモン汁 B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ B「味の素」 サラダ菜 25分
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フレンチトースト フランスパン 卵 A牛乳 A「スリムアップシュガー」 Aバニラエッセンス 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 ミニトマト ミントの葉 15分