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「ブラックタイガー チンゲン菜 」の人気レシピ26件
-
15分
267kcal
材料:むきえび(大),帆立貝柱,A酒,Aしょうゆ,B水,B片栗粉,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,香菜,黄にら,チンゲン菜,A水,A「Cook Do」オイスターソース,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ> -
10分
254kcal
材料:むきえび,こしょう,チンゲン菜,Aにんにくのみじん切り,「AJINOMOTO サラダ油」,長ねぎ,Aしょうがのみじん切り,「鍋キューブ」濃厚白湯,「瀬戸のほんじお」 -
25分
95kcal
材料:A「瀬戸のほんじお」,しいたけ,A片栗粉,うま味調味料「味の素®」,むきえび,A卵白,チンゲン菜,水,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,しょうがのせん切り,長ねぎ -
60分
350kcal
材料:チンゲン菜,はんぺん,大根,えび,こんにゃく,揚げボール,ちくわぶ,ゆで卵,A水,A「Cook Do」オイスターソース,A「ほんだし」,ゆでたけのこ,がんもどき -
50分
659kcal
材料:酒,にんにくのみじん切り,いか,レモン汁,むきえび(小),玉ねぎのみじん切り,ゆでたけのこ,チンゲン菜,カレー粉,水,「味の素KK干し貝柱スープ」,Aトマトケチャップ,Aしょうゆ,A「瀬戸のほんじお」,牛乳,Bバター,B薄力粉,温かいご飯,「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,マッシュルーム -
20分
423kcal
材料:チンゲン菜,「ピュアセレクト サラリア」,みそ,Aザーサイ,A練り白ごま,A「丸鶏がらスープ」,Aしょうゆ,A「Cook Do」熟成豆板醤,A「AJINOMOTO 濃口ごま油」,絹ごし豆腐,豚ひき肉,A干しえび,ねぎ,A水 -
15分
56kcal
材料:えび,B酒,こしょう,チンゲン菜,Aブラックオリーブ,Aにんにくのみじん切り,B「瀬戸のほんじお」,Bこしょう,Bうま味調味料「味の素®」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,きくらげ,Aねぎのみじん切り -
25分
142kcal
材料:むきえび(小),A「瀬戸のほんじお」,豚ひき肉,チンゲン菜,ワンタンの皮,A「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Aこしょう,B水,B「味の素KK干し貝柱スープ」,B酒,Bしょうゆ,C「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Cこしょう,ねぎのみじん切り,A「味の素KK干し貝柱スープ」 -
25分
156kcal
材料:ブラックタイガー,A酒,にんじん,いか(胴),A「瀬戸のほんじお」,チンゲン菜,ねぎ,しいたけ,しょうがのみじん切り,うずらの卵の水煮缶,酒,「味の素KK中華あじ」,水,こしょう,B片栗粉,B水,「AJINOMOTO サラダ油」,片栗粉,ブロッコリー -
30分
326kcal
材料:車えび,チンゲン菜,A酒,帆立貝柱(刺身),にら,Aしょうゆ,A「瀬戸のほんじお」,「味の素KK干し貝柱スープ」,Bすり白ごま,Bしょうゆ,B酢,Bラー油,レモンのくし形切り,ご飯,溶き卵,粗びき黒こしょう,「瀬戸のほんじお」,大根,にんじん,A水 -
15分
84kcal
材料:ミニトマト,B「瀬戸のほんじお」,玉ねぎ,A水,Aうま味調味料「味の素®」,干しえび,Bこしょう,卵,粗びき黒こしょう,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,チンゲン菜,B酒
-
1位
10分
254kcal
材料:むきえび,こしょう,チンゲン菜,Aにんにくのみじん切り,「AJINOMOTO サラダ油」,長ねぎ,Aしょうがのみじん切り,「鍋キューブ」濃厚白湯,「瀬戸のほんじお」 -
2位
15分
56kcal
材料:えび,B酒,こしょう,チンゲン菜,Aブラックオリーブ,Aにんにくのみじん切り,B「瀬戸のほんじお」,Bこしょう,Bうま味調味料「味の素®」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,きくらげ,Aねぎのみじん切り -
3位
15分
226kcal
材料:えび,にんにく,A砂糖,チンゲン菜,A「Cook Do」オイスターソース,A「瀬戸のほんじお」,牛乳,B片栗粉,B水,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,A「味の素KK中華あじ」,Aこしょう -
25分
95kcal
材料:A「瀬戸のほんじお」,しいたけ,A片栗粉,うま味調味料「味の素®」,むきえび,A卵白,チンゲン菜,水,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,しょうがのせん切り,長ねぎ -
25分
142kcal
材料:むきえび(小),A「瀬戸のほんじお」,豚ひき肉,チンゲン菜,ワンタンの皮,A「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Aこしょう,B水,B「味の素KK干し貝柱スープ」,B酒,Bしょうゆ,C「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Cこしょう,ねぎのみじん切り,A「味の素KK干し貝柱スープ」 -
10分
520kcal
材料:こしょう,A酒,チンゲン菜,ご飯,卵,A「瀬戸のほんじお」,ねぎのみじん切り,「Cook Do」干焼蝦仁用,B「AJINOMOTO 濃口ごま油」,B「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,「瀬戸のほんじお」,むきえび(小) -
25分
156kcal
材料:ブラックタイガー,A酒,にんじん,いか(胴),A「瀬戸のほんじお」,チンゲン菜,ねぎ,しいたけ,しょうがのみじん切り,うずらの卵の水煮缶,酒,「味の素KK中華あじ」,水,こしょう,B片栗粉,B水,「AJINOMOTO サラダ油」,片栗粉,ブロッコリー -
15分
84kcal
材料:ミニトマト,B「瀬戸のほんじお」,玉ねぎ,A水,Aうま味調味料「味の素®」,干しえび,Bこしょう,卵,粗びき黒こしょう,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,チンゲン菜,B酒 -
50分
659kcal
材料:酒,にんにくのみじん切り,いか,レモン汁,むきえび(小),玉ねぎのみじん切り,ゆでたけのこ,チンゲン菜,カレー粉,水,「味の素KK干し貝柱スープ」,Aトマトケチャップ,Aしょうゆ,A「瀬戸のほんじお」,牛乳,Bバター,B薄力粉,温かいご飯,「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,マッシュルーム -
30分
326kcal
材料:車えび,チンゲン菜,A酒,帆立貝柱(刺身),にら,Aしょうゆ,A「瀬戸のほんじお」,「味の素KK干し貝柱スープ」,Bすり白ごま,Bしょうゆ,B酢,Bラー油,レモンのくし形切り,ご飯,溶き卵,粗びき黒こしょう,「瀬戸のほんじお」,大根,にんじん,A水
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