梅干し しょうが
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せとうちポテトサラダ じゃがいも ゆでだこの足 Aしょうがのすりおろし 小ねぎの小口切り A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 きゅうり 梅干し 15分
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あじの梅煮 「瀬戸のほんじお」 A酒 Aしょうゆ A水 A砂糖 A「ほんだし」 A梅干し あじ Aしょうがの薄切り 20分
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手巻き寿司 Bにんにくのみじん切り Bしょうゆ いくら Bねぎのみじん切り 焼きのり うなぎのかば焼き 「ほんだし こんぶだし」 納豆 水 いり白ごま まぐろ(刺身) 青じそ Bしょうが汁 A砂糖 きゅうり たくあん A「瀬戸のほんじお」 B酒 牛焼き肉用 B「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Cおろしわさび Cしょうゆ A酢 米 B「丸鶏がらスープ」 紋甲いか 梅干し 厚焼き卵 75分
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長葱と手羽先のだしうま煮 梅風味 Aみりん 水 梅干し しょうがのせん切り 「AJINOMOTO サラダ油」 A砂糖 長ねぎ Aしょうゆ 「ほんだし」 にんじん A酒 鶏手羽先 30分
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いわしの紀州煮 「ほんだし こんぶだし」 A水 しょうが 梅干し Aしょうゆ みりん A砂糖 酒 いわし 25分
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かれいの梅煮 Aしょうが ねぎ しめじ Aみりん かれい(切り身) Aしょうゆ 「ほんだし」 貝割れ菜 梅干し みつば 水 20分
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ぶりの梅風味照り焼き Aしょうゆ A酒 Bしょうゆ 「瀬戸のほんじお」 B酒 「AJINOMOTO サラダ油」 B「ほんだし」 梅干し れんこん Aしょうが汁 かぶの葉 ぶり 20分
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さんまの常備菜 Aしょうが A水 Aみりん Aしょうゆ A酒 A粉ざんしょう A「ほんだし いりこだし」 A酢 A梅干し さんま 30分
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鯛の昆布じめ Aみりん おろしわさび A酒 昆布 「瀬戸のほんじお」 貝割れ菜 「ほんだし」 たい(刺身) しょうゆ A梅干し 10分
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せとうちポテトサラダ じゃがいも ゆでだこの足 Aしょうがのすりおろし 小ねぎの小口切り A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 きゅうり 梅干し 15分
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さんまの常備菜 Aしょうが A水 Aみりん Aしょうゆ A酒 A粉ざんしょう A「ほんだし いりこだし」 A酢 A梅干し さんま 30分
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ぶりの梅風味照り焼き Aしょうゆ A酒 Bしょうゆ 「瀬戸のほんじお」 B酒 「AJINOMOTO サラダ油」 B「ほんだし」 梅干し れんこん Aしょうが汁 かぶの葉 ぶり 20分
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かれいの梅煮 Aしょうが ねぎ しめじ Aみりん かれい(切り身) Aしょうゆ 「ほんだし」 貝割れ菜 梅干し みつば 水 20分
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いわしの紀州煮 「ほんだし こんぶだし」 A水 しょうが 梅干し Aしょうゆ みりん A砂糖 酒 いわし 25分
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長葱と手羽先のだしうま煮 梅風味 Aみりん 水 梅干し しょうがのせん切り 「AJINOMOTO サラダ油」 A砂糖 長ねぎ Aしょうゆ 「ほんだし」 にんじん A酒 鶏手羽先 30分
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手巻き寿司 Bにんにくのみじん切り Bしょうゆ いくら Bねぎのみじん切り 焼きのり うなぎのかば焼き 「ほんだし こんぶだし」 納豆 水 いり白ごま まぐろ(刺身) 青じそ Bしょうが汁 A砂糖 きゅうり たくあん A「瀬戸のほんじお」 B酒 牛焼き肉用 B「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Cおろしわさび Cしょうゆ A酢 米 B「丸鶏がらスープ」 紋甲いか 梅干し 厚焼き卵 75分
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あじの梅煮 「瀬戸のほんじお」 A酒 Aしょうゆ A水 A砂糖 A「ほんだし」 A梅干し あじ Aしょうがの薄切り 20分
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鯛の昆布じめ Aみりん おろしわさび A酒 昆布 「瀬戸のほんじお」 貝割れ菜 「ほんだし」 たい(刺身) しょうゆ A梅干し 10分
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