青ねぎ ソース
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から揚げチリソース丼 ご飯 ミニトマト から揚げ(市販品) 小ねぎの小口切り 「Cook Do」干焼蝦仁用 レタス 15分
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ごぼうと豚肉のオイスターソース炒め 豚肩ロース肉 ごぼう 「瀬戸のほんじお」 ぎんなん こしょう 「Cook Do」オイスターソース 小ねぎ 「ピュアセレクト サラリア」 15分
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まいたけと厚揚げのオイスターソース炒め A水 Aしょうゆ A「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 A酒 しょうがのみじん切り 片栗粉 厚揚げ A「Cook Do」オイスターソース まいたけ 小ねぎ 「AJINOMOTO サラダ油」 20分
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牛肉と大根のオイスターソース煮 B酒 A「パルスイート」 牛もも赤身薄切り肉 A水 大根 B「Cook Do」オイスターソース 小ねぎの小口切り A「ほんだし」 「AJINOMOTO サラダ油」 20分
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とろとろ卵と牡蠣のオイスターソースがけ Aこしょう 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 片栗粉 「Cook Do」オイスターソース キャベツ かき(むき身) 溶き卵 小ねぎの小口切り A「瀬戸のほんじお」 酒 10分
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こんにゃくと大根のオイスターソース煮 Aしょうゆ A水 こんにゃく 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 大根 A「Cook Do」オイスターソース 砂糖 小ねぎの小口切り A「丸鶏がらスープ」 20分
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ごぼうだんごのオイスターソース煮 A酒 Aしょうゆ 豚ひき肉 C片栗粉 Aねぎのみじん切り Bしょうゆ ごぼう B酒 B水 「丸鶏がらスープ」 C水 B砂糖 パプリカ(赤) 小ねぎ A溶き卵 「Cook Do」オイスターソース A片栗粉 ねぎ Aしょうがのすりおろし 20分
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肉詰め豆腐のトウチソースかけ A酒 C「Cook Do」オイスターソース A「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Aしょうゆ C「ほんだし」 Bねぎのみじん切り Aこしょう C水 Cしょうゆ C酒 Bしょうがのみじん切り 「Cook Do」トウチ醤 A「瀬戸のほんじお」 木綿豆腐 小ねぎの小口切り B「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 Aしょうがのみじん切り 片栗粉 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 A豚ひき肉 20分
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ゆり根とぶりのオイスターソース炒め B「Cook Do」熟成豆板醤 Aしょうが汁 ぶり B「Cook Do」オイスターソース 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 A「瀬戸のほんじお」 ゆり根 小ねぎの小口切り Aこしょう B砂糖 A酒 長ねぎ B酒 Bしょうゆ 10分
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やわらか鶏むねステーキ 和風きのこソース Aしょうゆ エリンギ 鶏むね肉 しめじ 「お肉やわらかの素」 A水 B水 「AJINOMOTO サラダ油」 A砂糖 小ねぎの小口切り B片栗粉 まいたけ A「ほんだし」 25分
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から揚げチリソース丼 ご飯 ミニトマト から揚げ(市販品) 小ねぎの小口切り 「Cook Do」干焼蝦仁用 レタス 15分
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ごぼうと豚肉のオイスターソース炒め 豚肩ロース肉 ごぼう 「瀬戸のほんじお」 ぎんなん こしょう 「Cook Do」オイスターソース 小ねぎ 「ピュアセレクト サラリア」 15分
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ゆり根とぶりのオイスターソース炒め B「Cook Do」熟成豆板醤 Aしょうが汁 ぶり B「Cook Do」オイスターソース 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 A「瀬戸のほんじお」 ゆり根 小ねぎの小口切り Aこしょう B砂糖 A酒 長ねぎ B酒 Bしょうゆ 10分
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肉詰め豆腐のトウチソースかけ A酒 C「Cook Do」オイスターソース A「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Aしょうゆ C「ほんだし」 Bねぎのみじん切り Aこしょう C水 Cしょうゆ C酒 Bしょうがのみじん切り 「Cook Do」トウチ醤 A「瀬戸のほんじお」 木綿豆腐 小ねぎの小口切り B「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 Aしょうがのみじん切り 片栗粉 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 A豚ひき肉 20分
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ごぼうだんごのオイスターソース煮 A酒 Aしょうゆ 豚ひき肉 C片栗粉 Aねぎのみじん切り Bしょうゆ ごぼう B酒 B水 「丸鶏がらスープ」 C水 B砂糖 パプリカ(赤) 小ねぎ A溶き卵 「Cook Do」オイスターソース A片栗粉 ねぎ Aしょうがのすりおろし 20分
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こんにゃくと大根のオイスターソース煮 Aしょうゆ A水 こんにゃく 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 大根 A「Cook Do」オイスターソース 砂糖 小ねぎの小口切り A「丸鶏がらスープ」 20分
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とろとろ卵と牡蠣のオイスターソースがけ Aこしょう 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 片栗粉 「Cook Do」オイスターソース キャベツ かき(むき身) 溶き卵 小ねぎの小口切り A「瀬戸のほんじお」 酒 10分
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牛肉と大根のオイスターソース煮 B酒 A「パルスイート」 牛もも赤身薄切り肉 A水 大根 B「Cook Do」オイスターソース 小ねぎの小口切り A「ほんだし」 「AJINOMOTO サラダ油」 20分
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まいたけと厚揚げのオイスターソース炒め A水 Aしょうゆ A「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 A酒 しょうがのみじん切り 片栗粉 厚揚げ A「Cook Do」オイスターソース まいたけ 小ねぎ 「AJINOMOTO サラダ油」 20分
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豆腐ステーキ きのこソース しいたけ えのきだけ A酒 木綿豆腐 Aしょうゆ しめじ 小ねぎ しょうゆ A「味の素」 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 10分