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「鶏 こんにゃく 」の人気レシピ
84件
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5分 38kcal材料:A砂糖,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「丸鶏がらスープ」,Aいり白ごま,にんじん,しらたき
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15分 205kcal材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,しょうゆ,A「ほんだし」,A水,油揚げ,こんにゃく,にんじん,大根,鶏もも肉,里いも
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20分 306kcal材料:赤唐がらしの輪切り,レモンの輪切り,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,水菜,もやし,しらたき,鶏もも肉
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40分 423kcal材料:A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,いわしのつみれ,がんもどき(小),玉こんにゃく,車麩,焼きちくわ,結び昆布,卵,大根,里いも(水煮)
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60分 350kcal材料:B「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,B水,えのきだけ,にんじん,しいたけ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,鶏ひき肉,油揚げ,揚げボール,結び昆布,卵,笹かまぼこ,焼きちくわ,こんにゃく,大根
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60分 339kcal材料:B「味の素KKコンソメ」固形タイプ,B水,えのきだけ,にんじん,しいたけ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,鶏ひき肉,油揚げ,揚げボール,結び昆布,卵,笹かまぼこ,焼きちくわ,こんにゃく,大根
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25分 174kcal材料:A「ほんだし」,A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),A酒,Aしょうゆ,A水,絹さや,糸こんにゃく,にんじん,玉ねぎ,じゃがいも,片栗粉,鶏むね肉
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20分 206kcal材料:A「鍋キューブ」鶏だしコク醤油,A水,長ねぎ,油揚げ,しらたき,しいたけ,まいたけ,ごぼう,せり,鶏もも肉
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20分 372kcal材料:A「鍋キューブ」鶏だしコク醤油,A水,きりたんぽ,長ねぎ,油揚げ,しらたき,しいたけ,まいたけ,ごぼう,せり,鶏もも肉
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30分 301kcal材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「ほんだし」,A砂糖,Aしょうゆ,Aみりん,A水,さやいんげん,れんこん,にんじん,里いも,こんにゃく,ごぼう,干ししいたけ,鶏ひき肉
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15分 410kcal材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「瀬戸のほんじお」,しょうゆ,A「ほんだし」,A水,ちくわ,木綿豆腐,長ねぎ,こんにゃく,里いも,ごぼう,にんじん,大根,鶏もも肉
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20分 352kcal材料:七味唐がらし,「AJINOMOTO サラダ油」,「ほんだし」,Aみりん,Aみそ,水,こんにゃく,まいたけ,しいたけ,長ねぎ,油揚げ,里いも,ごぼう,にんじん,大根,鶏もも肉,ゆできしめん
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20分 264kcal材料:B「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bゆずの皮のすりおろし,Bゆずの果汁,B卵黄,いくら,「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし」,Aしょうゆ,A酒,A水,水,干ししいたけ,さけ,鶏もも肉,こんにゃく,にんじん,里いも,れんこん
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15分 410kcal材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「瀬戸のほんじお」,しょうゆ,A「ほんだし」,A水,ちくわ,木綿豆腐,長ねぎ,こんにゃく,里いも,ごぼう,にんじん,大根,鶏もも肉
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30分 124kcal材料:A「ほんだし」,A酒,Aしょうゆ,A水,「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),絹さや,しらたき,にんじん,玉ねぎ,じゃがいも,鶏ささ身
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8分 62kcal材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,水,玉ねぎ,キャベツ,にんじん,しらたき
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20分 141kcal材料:小ねぎの小口切り,いり白ごま,A「鍋キューブ」鶏だしコク醤油,A水,水菜,しめじ,玉こんにゃく,冷凍里いも,鶏つくね
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30分 58kcal材料:小ねぎ,A「パルスイート カロリーゼロ」,A酒,Aしょうゆ,A「ほんだし」,A水,鶏むねひき肉,こんにゃく,大根
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5分 38kcal材料:A砂糖,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「丸鶏がらスープ」,Aいり白ごま,にんじん,しらたき
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20分 156kcal材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「丸鶏がらスープ」,A「Cook Do」オイスターソース,Aしょうゆ,A水,砂糖,こんにゃく,大根
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20分 306kcal材料:赤唐がらしの輪切り,レモンの輪切り,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,水菜,もやし,しらたき,鶏もも肉
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50分 211kcal材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,B「瀬戸のほんじお」,Bしょうゆ,B三温糖,B酒,B水,「お塩控えめの・ほんだし」,A「瀬戸のほんじお」,A片栗粉,Aしょうゆ,A水,A酒,Aしょうがのみじん切り,鶏ひき肉,絹さや,こんにゃく,れんこん,にんじん,大根
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20分 317kcal材料:七味唐がらし,小ねぎ,A「ほんだし いりこだし」8gスティック,Aうす口しょうゆ,A酒,A水,しいたけ,こんにゃく,ごぼう,里いも,にんじん,大根,すり身てんぷら,鶏もも肉,冷凍うどん
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40分 459kcal材料:A「瀬戸のほんじお」,Aみりん,Aしょうゆ,A酒,A「ほんだし」,A水,さやいんげん,干ししいたけ,にんじん,こんにゃく,油揚げ,ごぼう,酒,鶏もも肉,米
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20分 352kcal材料:七味唐がらし,「AJINOMOTO サラダ油」,「ほんだし」,Aみりん,Aみそ,水,こんにゃく,まいたけ,しいたけ,長ねぎ,油揚げ,里いも,ごぼう,にんじん,大根,鶏もも肉,ゆできしめん
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45分 352kcal材料:小ねぎの小口切り,B片栗粉,B水,A「丸鶏がらスープ」,A「Cook Do」オイスターソース,Aしょうゆ,A「パルスイート カロリーゼロ」,A水,こんにゃく,しいたけ,ゆでたけのこ,鶏むね肉(皮なし),たこ,米
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20分 206kcal材料:A「鍋キューブ」鶏だしコク醤油,A水,長ねぎ,油揚げ,しらたき,しいたけ,まいたけ,ごぼう,せり,鶏もも肉
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30分 131kcal材料:絹さや(ゆでたもの),「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「瀬戸のほんじお」,Bみりん,B酒,Bしょうゆ,A「ほんだし」,A水,ごぼう,こんにゃく,里いも,木綿豆腐,長ねぎ,にんじん,大根,鶏もも肉
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15分 51kcal材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「パルスイート カロリーゼロ」,A「Cook Do」熟成豆板醤,A「丸鶏がらスープ」,A水,Aしょうゆ,ねぎ,干ししいたけ,しょうが,にんにく,しらたき,えび
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