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「牛乳 ツナ缶 」の人気レシピ
21件
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10分 438kcal材料:トマトケチャップ,「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aこしょう,A牛乳,Aツナ油漬缶,A溶き卵,冷凍ブロッコリー,バター,食パン6枚切り
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10分 537kcal材料:パセリのみじん切り,A「クノール カップスープ」牛乳でつくる コーンポタージュ,Aめんつゆ(ストレートタイプ),A牛乳,トマト,ツナ缶(ノンオイル),そうめん
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15分 271kcal材料:Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,Aトマトケチャップ,A牛乳,A粒マスタード,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,ツナ油漬缶,固ゆで卵,グリーンアスパラガス
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15分 508kcal材料:A黒こしょう,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A粉チーズ,A塩レモン(輪切り),A牛乳,Aツナ油漬缶,エリンギ,グリーンアスパラガス,スパゲッティ
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20分 246kcal材料:A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,A牛乳,Aにんにくのすりおろし,ツナ水煮缶,ピザ用チーズ,卵,ブロッコリー,じゃがいも
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8分 150kcal材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A牛乳,Aパセリのみじん切り,ツナ油漬缶,にんじん,卵
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25分 283kcal材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「瀬戸のほんじお」,Aこしょう,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A牛乳,卵,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,にんにくのみじん切り,赤ピーマン,玉ねぎ,エリンギ,ツナ油漬缶,ズッキーニ
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10分 346kcal材料:いり白ごま,卵黄,A「クノール カップスープ」牛乳でつくる じゃがいものポタージュ,A牛乳,納豆,ツナ缶,オクラ,きゅうり,トマト
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15分 160kcal材料:B粉ゼラチン,B水,「ピュアセレクト マヨネーズ」,玉ねぎのみじん切り,レーズン,ツナ缶,A「クノール カップスープ」牛乳でつくる 栗かぼちゃのポタージュ,A牛乳
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15分 554kcal材料:パセリのみじん切り,Aカレー粉,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,A「クノール カップスープ」牛乳でつくる コーンポタージュ,A牛乳,ホールコーン缶,ツナ缶,にんじん,玉ねぎ,ショートパスタ
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25分 179kcal材料:パセリのみじん切り,「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aこしょう,Aホールコーン缶,Aツナ油漬缶,牛乳,卵,ホットケーキミックス
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30分 562kcal材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Bこしょう,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,B牛乳,Aカレー粉,A薄力粉,パプリカ(赤),玉ねぎのみじん切り,ツナ缶(ノンオイル),枝豆,スパゲッティ
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25分 304kcal材料:ミニトマト,ブロッコリー,「AJINOMOTO サラダ油」,Aブラックオリーブ,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,A牛乳,パセリのみじん切り,玉ねぎのみじん切り,ツナ缶(ノンオイル),こしょう,「瀬戸のほんじお」,豚ロース肉
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15分 312kcal材料:粗びき黒こしょう,食パン8枚切り,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,A牛乳,Aレモン汁,ホールコーン缶,ツナ缶,キャベツ,サラダ用スパゲッティ
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20分 616kcal材料:「瀬戸のほんじお」,A牛乳,A「Rumic」ホワイトクリームソース,バター,ほうれん草,玉ねぎ,ツナ缶(ノンオイル),スパゲッティ
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15分 204kcal材料:小ねぎの小口切り,「ピュアセレクト マヨネーズ」,ツナ缶(ノンオイル),「瀬戸のほんじお」,玉ねぎ,牛乳,かぼちゃ
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20分 394kcal材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,粗びき黒こしょう,B「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,Bツナ水煮缶,きゅうりのピクルス,トマト,レタス,Aこしょう,A「アジシオ」,A粉チーズ,Aパセリ,A卵,A牛乳,ベーキングパウダー,薄力粉
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25分 179kcal材料:パセリのみじん切り,「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aこしょう,Aホールコーン缶,Aツナ油漬缶,牛乳,卵,ホットケーキミックス
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15分 271kcal材料:Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,Aトマトケチャップ,A牛乳,A粒マスタード,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,ツナ油漬缶,固ゆで卵,グリーンアスパラガス
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20分 616kcal材料:「瀬戸のほんじお」,A牛乳,A「Rumic」ホワイトクリームソース,バター,ほうれん草,玉ねぎ,ツナ缶(ノンオイル),スパゲッティ
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10分 438kcal材料:トマトケチャップ,「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aこしょう,A牛乳,Aツナ油漬缶,A溶き卵,冷凍ブロッコリー,バター,食パン6枚切り
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8分 150kcal材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A牛乳,Aパセリのみじん切り,ツナ油漬缶,にんじん,卵
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15分 160kcal材料:B粉ゼラチン,B水,「ピュアセレクト マヨネーズ」,玉ねぎのみじん切り,レーズン,ツナ缶,A「クノール カップスープ」牛乳でつくる 栗かぼちゃのポタージュ,A牛乳
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15分 508kcal材料:A黒こしょう,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A粉チーズ,A塩レモン(輪切り),A牛乳,Aツナ油漬缶,エリンギ,グリーンアスパラガス,スパゲッティ
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30分 562kcal材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Bこしょう,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,B牛乳,Aカレー粉,A薄力粉,パプリカ(赤),玉ねぎのみじん切り,ツナ缶(ノンオイル),枝豆,スパゲッティ
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10分 537kcal材料:パセリのみじん切り,A「クノール カップスープ」牛乳でつくる コーンポタージュ,Aめんつゆ(ストレートタイプ),A牛乳,トマト,ツナ缶(ノンオイル),そうめん
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10分 346kcal材料:いり白ごま,卵黄,A「クノール カップスープ」牛乳でつくる じゃがいものポタージュ,A牛乳,納豆,ツナ缶,オクラ,きゅうり,トマト
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15分 554kcal材料:パセリのみじん切り,Aカレー粉,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,A「クノール カップスープ」牛乳でつくる コーンポタージュ,A牛乳,ホールコーン缶,ツナ缶,にんじん,玉ねぎ,ショートパスタ
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20分 394kcal材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,粗びき黒こしょう,B「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,Bツナ水煮缶,きゅうりのピクルス,トマト,レタス,Aこしょう,A「アジシオ」,A粉チーズ,Aパセリ,A卵,A牛乳,ベーキングパウダー,薄力粉
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25分 304kcal材料:ミニトマト,ブロッコリー,「AJINOMOTO サラダ油」,Aブラックオリーブ,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,A牛乳,パセリのみじん切り,玉ねぎのみじん切り,ツナ缶(ノンオイル),こしょう,「瀬戸のほんじお」,豚ロース肉
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25分 283kcal材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「瀬戸のほんじお」,Aこしょう,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A牛乳,卵,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,にんにくのみじん切り,赤ピーマン,玉ねぎ,エリンギ,ツナ油漬缶,ズッキーニ
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