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ひき肉といんげんの中国炒め

中国風鍋

ピリ辛中華やっこ

炒めひき肉　～チリソース風味～

夏野菜の彩りスープ

お刺身ちらし丼

４種のマヨ手巻き

豆腐のグラタン

さばチリソース

もずくと温玉の中華風スープかけごはん

いかのチリソース

二色おにぎり

洋風そうめん　スクランブルエッグのせ

ミニトマトとチンゲン菜の卵スープ

アロハ～！ハワイアン弁当

トマト焼きそば

いかと帆立のチリソース

健康セロリチャーハン

がんもどきの干焼炒め

肉団子のピリッとマヨネーズ和え